Granatapfel ist eine süß-saure Frucht, die viele nützliche Elemente enthält, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken. Granatapfel hat eine positive Wirkung auf das Blut, sättigt mit Hämoglobin, bekämpft Gelenkerkrankungen, lindert Verdauungsstörungen, die sich durch Durchfall ausdrücken. Beerensaft erfrischt, löscht den Durst, sättigt mit Vitaminen. Granatapfelmissbrauch kann jedoch gefährlich sein, die Beere kann gesundheitsschädlich sein.
Die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Granatapfel
Erstens ist diese Beere nicht hypoallergen. Daher sollten Allergiker und Personen mit individueller Unverträglichkeit gegenüber Granatapfel nicht in die Ernährung dieses Beeren- oder Granatapfelsaftes aufgenommen werden. Es wird auch nicht empfohlen, sehr kleinen Kindern Granatäpfel zu verabreichen. Sie können die Ernährung eines Kindes ab etwa 5 Jahren mit reinem Granatapfel ergänzen, Granatapfelsaft kann mit Vorsicht nach einem Jahr gegeben werden, muss jedoch reichlich mit Trinkwasser verdünnt werden. Schwangere sollten Granatäpfel mit Vorsicht essen.
Zweitens enthält Granatapfel viele Tannine. Diese Stoffe beeinflussen den Verdauungsprozess und die Aufnahme von Nahrungsmitteln, sie stärken den Stuhlgang und helfen bei Durchfall. Menschen, deren Körper anfällig für Verstopfung ist, sollten jedoch keinen Granatapfel essen sowie frisch gepressten Granatapfelsaft konsumieren. Es ist verboten, diese Frucht in die Ernährung von Menschen mit Hämorrhoiden oder Analfissuren, Geschwüren an den Darmschleimhäuten aufzunehmen.
Drittens kann Granatapfel, der sich positiv auf die Blutzusammensetzung auswirkt, den Blutdruck leicht erhöhen. Wenn eine Person eine Veranlagung für Bluthochdruck hat, sollten Granatapfel und Saft vorsichtig und in minimalen Mengen konsumiert werden.
Viertens enthält die Beere viel Säure. Aus diesem Grund sollte es nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden und es wird nicht empfohlen, es mit heißem Wasser zu trinken. Granatapfel kann eine Verschlimmerung der Gastritis hervorrufen, den Säuregehalt des Magens stark erhöhen, Blähungen verursachen und das Wohlbefinden bei einem Geschwür negativ beeinflussen. In einigen Fällen ist nach einem Granatapfel-Snack schweres Sodbrennen möglich. Bei reichlicher und regelmäßiger Anwendung von Granatapfelsaft oder frischem Obst können Sie die Entwicklung unangenehmer schmerzhafter Zustände des Magen-Darm-Trakts erreichen.
Fünftens haben die Inhaltsstoffe des Granatapfels eine destruktive Wirkung auf den Zahnschmelz. Menschen mit sehr empfindlichen Zähnen oder Zahnerkrankungen können beim Verzehr dieser Beere Schmerzen verspüren. Zahnärzte empfehlen dringend, nach einem Granatapfel nicht die Zähne zu putzen, aber spülen Sie Ihren Mund mit Wasser bei Raumtemperatur aus.
Sechstens "verstopfen" Granatapfelkerne den Magen und den Darm und können Bauchschmerzen verursachen. Nach einigen Berichten kann ihre Verwendung entzündliche Prozesse im Magen-Darm-Trakt hervorrufen oder sogar einen Appendizitis-Anfall verursachen. Außerdem verletzen die Knochen leicht das Zahnfleisch, die Mundschleimhäute und die Speiseröhre. Dies kann zu negativen Folgen und einer Verschlechterung des Wohlbefindens führen.
Darüber hinaus lohnt es sich, auf Granatapfel, Granatapfelsaft zu verzichten, für Menschen, die an folgenden schmerzhaften Zuständen leiden:
- Pankreatitis jeglicher Form;
- Nierenkrankheit;
- urolithiasis-Krankheit.
