Detox-Wasser ist ein Getränk, das bei denen, die auf ihren Körper und ihre Gesundheit achten, immer beliebter wird. Der Punkt von Detox-Wasser ist, dass es sich um gewöhnliches Wasser handelt, jedoch mit dem Zusatz von nützlichen Vitaminen und Mineralien. Es gibt viele Möglichkeiten, es zuzubereiten, aber alle zielen darauf ab, das Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, Übergewicht zu reduzieren und den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen.
Die erste Option ist ein Detox-Wasser aus Gurken und Sellerie. 1 kleine Gurke und 1 Selleriewurzel müssen in Scheiben geschnitten und zum Beispiel in einer Karaffe mit Wasser bedeckt werden. Über Nacht ziehen lassen, dann tagsüber trinken.
Die zweite Option aus Apfel und gemahlenem Zimt reinigt den Verdauungstrakt perfekt und verbessert den Stoffwechsel. 1 grünen Apfel in kleine Scheiben schneiden, in einer Karaffe mit Wasser auffüllen. 1 TL hinzufügen. Zimt gemahlen und auf die gleiche Weise ziehen lassen. Wir trinken tagsüber.
Die dritte Möglichkeit. Fügen Sie 2 Tassen geschnittene Zitrone und 1 TL in die Karaffe mit warmem Wasser hinzu. Honig und 1 TL. gemahlener Ingwer. Es ist ratsam, solches Wasser auf nüchternen Magen zu trinken, bevor Sie etwas essen.
Die vierte Option ist eher für die Sommerzeit geeignet, weil kühlt den Körper perfekt. Wir brauchen eine halbe Zitrone, eine kleine Gurke und frische Minzblätter. Zitrone und Gurke in Scheiben schneiden, in eine Karaffe Wasser geben. Die Minzblätter zupfen und zum Wasser geben. Wir bestehen die ganze Nacht, wir trinken tagsüber.
Auf so leckere und einfache Weise können Sie die Arbeit Ihres Körpers leicht zum Besseren einstellen, indem Sie einen Fastentag dafür organisieren. Außerdem wird Ihr Flug der Fantasien für solches Wasser nicht überflüssig sein. Fügen Sie hinzu, was Ihr Herz begehrt – Obst, Beeren, Gemüse. Kombinieren Sie sie nach Belieben und finden Sie Ihr perfektes Rezept.
