Fischöl ist ein Produkt, das in seiner Zusammensetzung einzigartig ist. Seine gesundheitlichen Vorteile sind seit langem von Wissenschaftlern bewiesen. Insbesondere bei Männern ist eine regelmäßige Einnahme von Fischöl angezeigt, um die Produktion des Sexualhormons Testosteron anzuregen.
Die Zusammensetzung von Fischöl umfasst eine Mischung aus Glyceriden sowie mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6, Vitamin A und D. Es wurde festgestellt, dass Vitamin D im Körper von Männern den Spiegel des Hormons Testosteron erhöht, die für die Potenz und andere Manifestationen der "Männlichkeit" verantwortlich ist - primäre und sekundäre Geschlechtsmerkmale. Nach den Ergebnissen klinischer Beobachtungen können männliche Probleme auch mit einem Mangel an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung in Verbindung gebracht werden.
Die Einnahme von Fischöl beeinflusst nicht nur die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern, sondern auch die allgemeine Gesundheit. Das Produkt hilft, die Funktion des Gehirns und des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern.
Fettsäuren senken die Viskosität des Blutes, dadurch normalisiert sich der Blutdruck, die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln nimmt ab und die Manifestationen von Schmerzsymptomen bei Gelenkentzündungen nehmen ab. Die Einnahme von Fischöl hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, wodurch sich das Gewicht normalisiert.
Von den Omega-3-Fetten sind Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) die nützlichsten, die für das Wachstum und die Entwicklung des Körpers unerlässlich sind. Das menschliche Gehirn besteht zu 3% aus diesen Stoffen, daher wirkt sich die Einnahme von Omega-3 zusätzlich zur täglichen Ernährung positiv auf die geistigen Fähigkeiten aus, verbessert den Zustand und die Funktion von Nervenzellen.
Fischöl erhöht die Menge an Serotonin (das Hormon "Gute Laune"), so dass es bei Depressionen helfen kann. Japanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Produkt die Synthese von Stresshormonen hemmt, die Krämpfe der Koronararterien verursachen.
Fischöl ist auch bei Bodybuildern beliebt: Fettsäuren sind eine gute Quelle für den Muskelaufbau ohne schädliche Auswirkungen auf den Körper.
Die tägliche Aufnahme von Fischöl für Männer beträgt 1,5-2 g (3-4 Kapseln zu 500 mg), die auf mehrere Dosen aufgeteilt wird. Nehmen Sie es zu den Mahlzeiten ein. Sie können Fischöl nicht auf nüchternen Magen trinken, da Verdauungsprobleme auftreten können.
