Grüner Tee gilt aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften als eines der gesündesten Getränke der Welt. Es hat seinen Ursprung in China, verbreitete sich dann in ganz Asien und heute auf der ganzen Welt. Jeden Tag eine Tasse grünen Tee zu trinken, kann große gesundheitliche Vorteile bringen.
Reduziert das Risiko, an Krebs zu erkranken
Grüner Tee ist eines der beliebtesten japanischen Getränke. Kein Wunder, dass Japan das Land mit der niedrigsten Krebsinzidenz ist. Studien haben gezeigt, dass grüner Tee in der Lage ist, Krebszellen zu zerstören, ohne gesunde Zellen zu schädigen, und das Risiko für verschiedene Krebsarten wie Brustkrebs, Prostatakrebs, Darmkrebs usw.
Es ist zu beachten, dass es unerwünscht ist, grünem Tee Milch hinzuzufügen, da dies seine Nützlichkeit beeinträchtigen kann.
Fördert die Gewichtsabnahme
Grüner Tee sollte in der täglichen Ernährung derjenigen vorhanden sein, die abnehmen möchten. Dieses unglaubliche Getränk hat die Fähigkeit, Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel zu steigern.
Trinken Sie täglich eine Tasse grünen Tee, um Ihr Risiko für Fettleibigkeit zu verringern.
Gut für die Zähne
Grüner Tee verhindert dank seines Katechingehalts die Ausbreitung von Streptokokken, die den Mund befallen. Dieser Tee verbessert die Zahngesundheit und reduziert das Risiko von Karies.
Darüber hinaus wird Mundgeruch durch den regelmäßigen Konsum des Getränks ebenfalls effektiv reduziert.
Gut für die Haut
Grüner Tee soll dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften dazu beitragen, das Auftreten von Falten bei Frauen zu reduzieren. Außerdem schützt es die Haut vor UV-Schäden durch die Sonne.
Steigert die Energie
Eine 250 ml Tasse Tee enthält 20-45 ml Koffein. Grüner Tee gibt Ihnen Kraft und Energie, ohne Kopfschmerzen oder Übelkeit zu verursachen. Diese Menge an Koffein hilft Ihnen beim Aufwachen und hält Sie in guter Form.
