Beim Abnehmen ist es wichtig, nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, sondern auch auf die richtigen Getränke. Letzteres wird Ihnen helfen, schnell und mühelos Gewicht zu verlieren und den Körper von Giftstoffen und Toxinen zu reinigen. Ein weiterer Vorteil der vorgestellten Schlankheitsgetränke ist ihr hoher Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
Anleitung
Schritt 1
Cranberrysaft
Cranberry-Saft hilft, den Körper zu reinigen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fett zu verbrennen. Bitte beachten Sie, dass es eine ausgeprägte harntreibende Wirkung hat.
Auch Mandarinen-, Apfel-, Grapefruit-, Ananas-, Orangensäfte haben fettverbrennende Eigenschaften (Hauptsache, sie enthalten keinen Zucker).
Schritt 2
Zitronenpfeffer-Getränk
Bereiten Sie das Getränk wie folgt zu: 1 Esslöffel Zitronensaft und einen Teelöffel Chili in einem Glas Wasser auflösen. Dieses Zitronengetränk reinigt den Darm, fördert die Gewichtsabnahme und stärkt auch die Immunität.
Schritt 3
Sassi-Wasser
Sassi-Wasser beschleunigt den Stoffwechsel, entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und verbessert die Funktion des Verdauungstrakts.
Wie man ein Getränk macht: Am Abend die geriebene Gurke, fein gehackte Zitrone, 20 Minzeblätter, einen Teelöffel geriebenen Ingwer umrühren, 2 Liter Wasser hinzufügen. Am nächsten Tag ist das Wasser gebrauchsfertig, Sie können bis zu 2 Liter pro Tag trinken.
Schritt 4
Schlankheits-Zimt-Honig-Getränk
Zimt und Honig reinigen den Körper und regen die Verdauung an. Zimt ist auch dafür bekannt, den Hunger zu stillen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Es ist nicht schwer, ein Getränk zuzubereiten - Sie müssen 1 Teelöffel Zimt mit kochendem Wasser gießen und dann einen Löffel Honig hinzufügen. Sie müssen es morgens und vor dem Zubettgehen trinken.
Schritt 5
Getränk mit Ingwer, Grapefruit und Zitrone
Um dieses Getränk zuzubereiten, müssen Sie den Saft von zwei Zitronen und zwei Grapefruits auspressen und 200 g hinzufügen. geriebene Ingwerwurzel und ein paar Esslöffel Honig. Es fördert nicht nur das Abnehmen, sondern lädt Sie auch mit Lebendigkeit und Energie für den ganzen Tag auf.
