Bei heißem Wetter sind Sie sehr durstig. Und je mehr wir trinken, desto mehr wollen wir. Meistens bevorzugen wir Limonade, um unseren Durst zu stillen. Dieses sodaähnliche Orangen- oder Zitronengetränk kann zu Hause zubereitet werden.
Es ist notwendig
- - 3 Liter Wasser;
- - 4 Orangen (auf Wunsch können Sie Orangen durch 3 Zitronen ersetzen, es werden jedoch 400 Gramm Zucker benötigt);
- - 300 Gramm Zucker;
- - gemahlener Zimt auf einer Messerspitze.
Anleitung
Schritt 1
Von Orangen oder Zitronen die Schale entfernen, die Äderchen entfernen und den Saft auspressen. Trester mahlen, mit Wasser auffüllen. Zucker, Schale, Zimt hinzufügen, aufkochen und bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Die Brühe abkühlen lassen, abseihen und den Saft einfüllen.
Schritt 2
Bewahren Sie das resultierende Getränk in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf. Hausgemachte Limonade kann gekühlt getrunken oder abgesaugt werden, um prickelndes Fruchtwasser herzustellen.
Schritt 3
Oder Sie nehmen die gleiche Menge Nahrung pro 2 Liter Wasser zu sich. Und verdünnen Sie das Fertiggetränk unmittelbar vor dem Trinken mit einem stark kohlensäurehaltigen Mineralwasser.
Da der Körper bei Hitze nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch Mineralsalze verliert, die mit dem Schweiß austreten, ist Limonade mit Mineralwasser am nützlichsten.
