Am Vorabend der Herbstkälte ist es gut, sich an die prophylaktischen Volksheilmittel gegen Erkältung zu erinnern, die dem Körper helfen, sich vor Krankheiten zu schützen. Ein solches Mittel ist Ingwer.
Nützliche Eigenschaften der Ingwerwurzel
Ingwerwurzel ist ein sehr wertvolles Werkzeug zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten, da sie viele nützliche Substanzen enthält. Ingwerwurzel vereint verschiedene Eigenschaften, die in keinem anderen Gewürz zu finden sind. Die Einzigartigkeit der heilenden Eigenschaften des Ingwers macht ihn zu einem breiten Anwendungsspektrum als Medizin und Mittel zur Verbesserung des Körpers.
Frische Ingwerwurzel enthält viel Ascorbinsäure und andere Vitamine. Es enthält seltene Elemente wie Germanium, Chrom, Silizium, Aluminium, Mangan. Andere für den Körper notwendige Elemente sind Magnesium, Kalzium, Eisen, Kalium, Natrium, Phosphor. Es enthält Säuren: Linol-, Nikotin-, Capryl-, Öl- und eine der wichtigsten Aminosäuren - Asparagin sowie Cholin, Ballaststoffe, Fette.
Ingwerwurzel lindert nicht nur Schmerzen, lindert Entzündungen und fördert die Wundheilung, sondern hat auch starke desinfizierende Eigenschaften. Darüber hinaus wirkt es resorbierend, choleretisch, krampflösend. Die diaphoretische Wirkung wird zusammen mit der entzündungshemmenden Wirkung bei der Behandlung von Erkältungen eingesetzt. Ingwerwurzelgetränk tonisiert, belebt, stärkt das Immunsystem und wirkt als Antioxidans.
Anwendung von Ingwer
Ein Sud aus Ingwerwurzel, Pfefferminze, Schafgarbe und Holunderblüten wird verwendet, um Magenbeschwerden zu behandeln und Bauchschmerzen zu lindern.
Pulver aus getrockneter Ingwerwurzel sowie frisch geriebener Wurzel wird als Kompresse auf die Schmerzherde und entzündeten Stellen aufgetragen. Mit der Zugabe von Peperoni, Kurkuma und warmem Sesamöl kann die Ingwerkompresse bei Rheuma helfen.
Wenn ein Zahn schmerzt, reicht es aus, ein Stück Wurzel zu kauen und auf die wunde Stelle zu legen. Wenn Ihre Muskeln schmerzen, hilft ein Bad mit Ingwerpulver, die Schmerzen loszuwerden. Während der Schwangerschaft lindert Ingwertee die Manifestationen der Toxikose. Furunkel werden mit Ingwer- und Kurkuma-Pulver behandelt - wenn Sie eine Paste aus Gewürzen mit Wasser wie eine Kompresse anbringen.
Bei Magenbeschwerden, Beschwerden, Durchfall, Verdauungsstörungen wird ein viertel Teelöffel Ingwerpulver und Muskatnuss in eine 100-Gramm-Portion Naturjoghurt eingerührt.
Bei bevorstehenden Halsschmerzen sollten Sie sofort eine Scheibe von der geschälten Ingwerwurzel abschneiden, in den Mund stecken und saugen, bis ein herber Geschmack zu spüren ist, dann gründlich kauen und langsam schlucken.
Und natürlich ist Ingwertee das ultimative Erkältungsmittel. Fügen Sie Zitrone und etwas Honig hinzu, und wenn Sie einen nassen Husten haben, fügen Sie ein paar Nelken und eine Prise Zimt hinzu.
