Apfelessig ist seit langem bekannt, die alten Chinesen und Ägypter verwendeten ihn zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Besonders populär wurde Essig Mitte des 20. Jahrhunderts, als ein amerikanischer Arzt ein Buch über die Vorteile dieses Produkts schrieb. Denken Sie daran, dass Apfelessig Ihrer Gesundheit schaden kann.
Apfelessig-Zusammensetzung
Apfelessig enthält über fünfzehn verschiedene Arten von Aminosäuren. Gleichzeitig sind dreimal weniger davon in einem frischen Apfel. Es ist wichtig zu beachten, dass Äpfel innerhalb weniger Monate nach der Ernte beginnen, ihre positiven Eigenschaften zu verlieren. Essig enthält die Vitamine A, E, P, C, B und Beta-Carotin, das als das stärkste Antioxidans gilt, das die schädlichen Auswirkungen freier Radikale auf den menschlichen Körper neutralisieren kann.
Apfelessig ist auch reich an Mikroelementen, er enthält: Kalzium und Magnesium, Phosphor, Natrium, Kalium, Schwefel, Kupfer, Eisen und Silizium. Milch-, Karbol-, Oxal-, Zitronen-, Propion-, Zitronen- und Apfelsäure sind alle in Apfelessig enthalten.
Apfelessig enthält auch ein spezielles Enzym namens Pektin.
Die Vorteile von Apfelessig
Apfelessig ist in der Volksmedizin weit verbreitet. Es hat wirklich eine Reihe von heilenden Eigenschaften, wirkt sich positiv auf alle Systeme des menschlichen Körpers aus, hilft bei der Bekämpfung des Übergewichts und trägt zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Um Gewicht zu verlieren, reicht es aus, jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas Wasser zu trinken und einen Teelöffel Apfelessig und Honig hinzuzufügen. Dieses Werkzeug reinigt den Körper von Toxinen und Toxinen, beschleunigt den Stoffwechsel und baut Fette schnell ab.
Der regelmäßige Verzehr von Apfelessig hilft, das Immunsystem zu stärken und die Schutzfunktionen zu erhöhen. Nach der Anwendung dieses Mittels im menschlichen Körper stabilisieren sich Natrium und Kalium, wodurch Appetit und Heißhunger auf Süßigkeiten reduziert werden. Provitamin A, das in Essig enthalten ist, verhindert eine vorzeitige Hautalterung. Pektin normalisiert die Verdauung und hilft, den schädlichen Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Menschen, die regelmäßig Apfelessig konsumieren, verringern ihr Risiko, an Arteriosklerose und Bluthochdruck zu erkranken.
Frauen verwenden dieses Produkt sehr oft für kosmetische Zwecke. Um die Haut aufzuhellen und die Mikrozirkulation des Blutes zu verbessern, müssen Sie einen Esslöffel Essig in einem Glas kaltem Wasser verdünnen und Ihr Gesicht mit dem zubereiteten Produkt abwischen. Essig kann dem Haar Kraft und Glanz verleihen. Mischen Sie einen Esslöffel Essig mit einem Liter Wasser und spülen Sie Ihre Haare nach dem Waschen aus. Sie können Ihre Haut seidig machen, indem Sie ein heißes Bad mit einem Glas Apfelessig nehmen. Bitte beachten Sie, dass die Wassertemperatur mindestens 40 °C betragen muss. Nehmen Sie nicht länger als zwanzig Minuten ein Bad.
Apfelessig kann helfen, Akne loszuwerden. Fügen Sie zwei Esslöffel Essig zu einem halben Glas Wasser hinzu. Tragen Sie die Lösung mit einem Kosmetikpad oder einem Wattestäbchen auf Ihr Gesicht auf.
Der Schaden von Apfelessig
Apfelessig kann für Menschen schädlich sein, die ihn zu viel konsumieren. Beachten Sie, dass Essig eine Säure ist, die die Schleimhäute reizen kann. Es können sogar schwere Verbrennungen auftreten. Die Einnahme von Apfelessig ist bei Personen mit akuten Formen der Blasenentzündung kontraindiziert, das Wasserlassen kann nach dem Verzehr eines sauren Produkts häufiger werden. Essig ist auch für Patienten mit Pankreatitis verboten, die Krankheit kann sich verschlimmern. Fragen Sie unbedingt Ihren Gastroenterologen, bevor Sie Apfelessig konsumieren. Menschen mit Magengeschwüren oder Gastritis können ihren Zustand nur verschlimmern, wenn sie diese Säure verwenden.
