In den Wintermonaten wird Granatapfel fast überall verkauft, und viele verzichten nicht auf den Genuss der süß-sauren Kerne dieser Frucht. Neben der Tatsache, dass der Granatapfel einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma hat, wirkt sich die Verwendung dieser Frucht positiv auf den gesamten Körper aus.
Granatapfel enthält fast alle Vitamine und Spurenelemente, die zu einer korrekten und reibungslosen Funktion des gesamten Körpers beitragen.
Die Zusammensetzung des Granatapfels enthält 15 Aminosäuren, von denen 6 nur in Fleischprodukten vorkommen und für den Körper äußerst wichtig sind. Granatapfel enthält neben Aminosäuren eine große Menge an Vitamin C, einem starken Antioxidans, das das Immunsystem stärkt, die Entwicklung von Neoplasmen verhindert und den Alterungsprozess verlangsamt. Die in dieser Frucht enthaltenen B-Vitamine verbessern die Funktion des Nervensystems, stärken die Blutgefäße und verbessern die Blutzusammensetzung. Von den im Fötus enthaltenen Spurenelementen kann Eisen festgestellt werden - es hilft, das Hämoglobin zu erhöhen. Jod trägt zum reibungslosen Funktionieren der Schilddrüse bei und wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, Kalzium wirkt sich positiv auf das Skelettsystem aus. Ein unverzichtbarer Granatapfel für diejenigen, die ihr Gewicht überwachen. Mit einem geringen Kaloriengehalt von etwa 80 Kilokalorien pro 100 g verleiht Granatapfel ein langes Sättigungsgefühl, beschleunigt den Stoffwechsel und reichert den Körper mit notwendigen Vitaminen und Mikroelementen an. Der Verzehr von Granatapfelkernen ermöglicht es Ihnen, Bluthochdruck zu vergessen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Darmfunktion zu verbessern. Eine Abkochung von Granatapfelschalen mit einer kleinen Menge Honig ist hervorragend bei Durchfall. Nur wenige wissen, dass Granatapfelsaft mehr Antioxidantien enthält als grüner Tee.
Während schmerzhafter Perioden wird empfohlen, Granatapfelkerne zusammen mit den Samen zu verzehren, um Beschwerden zu lindern. Die Inhaltsstoffe des Granatapfels wirken nachweislich der Entstehung von Brustkrebs entgegen. In angemessenen Mengen ist Granatapfel für Schwangere nützlich, da er das Immunsystem stimuliert und die Entwicklung verschiedener Virus- und Infektionskrankheiten verhindert. Oft leiden werdende Mütter unter Animation, ein Granatapfel hilft, dieses Unglück zu bewältigen. Durch seine milde harntreibende Wirkung hilft Granatapfel bei Schwellungen. Die Säure in den Körnern selbst reifer Granatäpfel hilft bei der Bewältigung von Toxikose-Anfällen.
Trotz der offensichtlichen Vorteile gibt es einige Kontraindikationen für die Verwendung von Granatapfel:
- Magenerkrankungen mit hohem Säuregehalt;
- häufige Verstopfung oder Hämorrhoiden;
- das Vorliegen einer Allergie unbekannter Ätiologie;
- Während der Stillzeit sollten Granatäpfel mit Vorsicht verzehrt werden.
