Die richtige Entwicklung eines Kindes ist ohne die richtige Ernährung aufgrund einer individuellen Herangehensweise nicht möglich. Kurz vor 4-5 Monaten beginnt sich der Körper des Babys allmählich auf den Übergang von flüssiger Milchnahrung zu Nahrung für Erwachsene vorzubereiten. Am häufigsten essen Kinder gerne Fruchtpürees, die zu Hause vollständig zubereitet werden können.
Anleitung
Schritt 1
Stellen Sie vor der Herstellung des Fruchtpürees sicher, dass die Früchte Ihrer Wahl nicht mit Chemikalien behandelt wurden. Wählen Sie die besten Früchte aus, die frei von Mängeln und Fehlern sind. Schälen, waschen und hacken Sie die Früchte, bevor Sie das Fruchtpüree zubereiten.
Schritt 2
Denken Sie daran, dass Sie fertiges Fruchtpüree nicht länger als zwei Stunden im Kühlschrank aufbewahren sollten. Halten Sie sich strikt an die Hygiene- und Hygienevorschriften, waschen Sie die Früchte gründlich mit Seife, spülen Sie sie gut ab und übergießen Sie sie unbedingt mit kochendem Wasser.
Schritt 3
Verwenden Sie zum Kochen von Früchten einen Wasserbad, aber denken Sie daran, dass sie nicht lange darin gekocht werden sollten, da sie alle nützlichen Vitamine und Spurenelemente verlieren. Verwenden Sie einen Mixer, um die Früchte zu hacken, und wenn nicht, wischen Sie sie durch ein normales Sieb. Dann etwas Brühe hinzufügen und aufkochen.
Schritt 4
Bestimmen Sie die Konsistenz des fertigen Fruchtpürees, die dem Geschmack Ihres Babys entspricht. Auf Wunsch können Sie dem abgekühlten Püree Lebensmittel hinzufügen, die das Kind sehr liebt, z. B. Milch, Hüttenkäse usw.
Schritt 5
Bereiten Sie für Ihr Kind wie folgt ein leckeres Kürbis-Apfel-Püree zu. Nimm ein kleines Stück Kürbis, einen mittelgroßen Apfel und etwa 5 Gramm Butter. Anschließend schälen und entkernen, gründlich abspülen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 6
Kochen Sie den Kürbis, bis er weich ist, fügen Sie dann den Apfel hinzu und kochen Sie ihn 5-8 Minuten lang. In einem Mixer heiß mahlen oder durch ein Sieb streichen, dann einen Klumpen Butter hinzufügen. Sie können den Kürbis und den Apfel in einem Wasserbad kochen oder im Ofen backen, anstatt auf dem Herd zu kochen.
Schritt 7
Wenn Sie rohe Früchte pürieren möchten, waschen Sie sie gründlich ab, schälen Sie sie, entfernen Sie die Kerne von den Beeren, gießen Sie sie mit kochendem Wasser über und mahlen Sie sie in einem Mixer. Denken Sie daran, dass dieses Püree nicht gelagert werden kann, also bereiten Sie es unmittelbar vor der Verwendung vor.
