Paranüsse sind die Frucht des Bertolet-Baumes, der in Brasilien, Peru, Bolivien, Venezuela, Kolumbien wächst. Paranüsse gelten aufgrund ihrer wohltuenden Eigenschaften als wertvolle Früchte.
Die Vorteile von Paranüssen
Die größte Nuss der Welt, und das ist genau die Frucht der Bertolethie, hat einen hohen Kaloriengehalt - 682 Kilokalorien pro 100 Gramm. Diese Nuss ist reich an Mikroelementen, B-Vitaminen, Vitaminen A, E, PP, Aminosäuren, Ballaststoffen, Proteinen und Flavonoiden.
Paranüsse sind reich an Selen, einem Element, das hilft, Brust-, Prostata-, Darm- und Lungenkrebs zu verhindern. Ein paar Paranüsse pro Tag können Ihre tägliche Selenzufuhr auffüllen.
Bertolette-Früchte enthalten viel Fett. Dies sind hauptsächlich ungesättigte Fettsäuren, die helfen, das Blut von Cholesterin zu reinigen.
Geschälte Paranüsse sollten in einem geschlossenen Behälter aufbewahrt werden, damit sie keine Gerüche an einem kühlen Ort aufnehmen.
Es ist nützlich, Paranüsse für diejenigen zu essen, die an Erkrankungen der Schilddrüse, des Herz-Kreislauf-Systems, Arteriosklerose und Katarakt leiden. Walnussfrüchte enthalten eine große Menge an Nährstoffen, die einen besseren Stoffwechsel fördern, chronische Müdigkeit bekämpfen und den Blutzuckerspiegel normalisieren.
Paranüsse werden zu Eis, Schokolade und Backwaren hinzugefügt. Sie sind auch in Salaten, Hauptgerichten und Snacks enthalten.
Aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin E wird Paranussöl in der Kosmetik verwendet. Auf seiner Basis werden Anti-Aging-Cremes, Lotionen sowie Kosmetika zur Kopf- und Haarpflege hergestellt. Nicht selten werden Kosmetikprodukte allein zu Hause mit Walnussöl angereichert.
Paranüsse werden verwendet, um männliche Unfruchtbarkeit zu behandeln und die Fruchtbarkeit bei Frauen zu verbessern. Dazu müssen Sie eine Frucht in die tägliche Ernährung aufnehmen.
Paranussöl wird nicht nur zur Hautpflege, sondern auch zur Behandlung der Haut verwendet. Da es die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt und heilt, wird es zur Behandlung von Verbrennungen, Wunden und Geschwüren verwendet.
Paranuss schaden
Paranüsse enthalten eine geringe Menge des radioaktiven Stoffes Radium. Um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, sollten Sie daher nicht mehr als zwei Früchte pro Tag essen.
Bei Menschen, deren Körper zu allergischen Reaktionen neigt, kann Paranuss ihre Manifestation verursachen. Allergien treten am wahrscheinlichsten bei denen auf, die Cashewnüsse, Erdnüsse, Pistazien und Mangos nicht vertragen.
