Avocado ist eine exotische Frucht, die sich positiv auf das Herz auswirkt. Und die in dieser Frucht enthaltenen Fette lagern sich nicht an der Taille ab, sondern werden vollständig verdaut. Avocadosalat ist lecker und sehr gesund.
Es ist notwendig
1 Avocado (leicht unreif), 1/2 Dose Dessertmais, 3 Eier, 10 Riesengarnelen, 2 Salatblätter, Dill, 3 Esslöffel Sauerrahm
Anleitung
Schritt 1
Die Garnelen in kochendem Wasser 2-3 Minuten kochen. Abgießen und abkühlen lassen.
Schritt 2
Die Garnelen schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
Hartgekochte Eier schälen und in Quadrate schneiden.
Schritt 4
Die Salatblätter fein hacken und den Dill fein hacken. Den Mais aus dem Glas abtropfen lassen.
Schritt 5
Avocado waschen, schälen, entkernen und in Streifen oder Würfel schneiden.
Schritt 6
Kombinieren Sie Eier, Garnelen, Mais, Avocado, Salat und Dill. Mit Sauerrahm würzen und umrühren. Guten Appetit!
