Die exotische Kokosnuss enthält viele Nährstoffe. Kokosöl wird auf die Haut aufgetragen, in Salaten gewürzt und zur Vorbeugung von Krankheiten einfach oral eingenommen.
Haar
Kokosöl verleiht dem Haar Glanz und fördert das Haarwachstum. Es enthält eine große Menge an Nährstoffen in konzentrierter Form. Das Auftragen von Kokosöl eine Stunde vor der Haarwäsche verhindert das Auswaschen des Strukturproteins und revitalisiert trockenes Haar. Massiere deine Kopfhaut mit Kokosöl, um Nissen und Läuse loszuwerden.
Leder
Kokosöl wird bei Dermatitis, Ekzemen und Psoriasis verwendet. Es ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme und kann Körpermilch ersetzen. Kokosöl kann als Make-up-Entferner verwendet werden und kann verwendet werden, um ein hydrophiles Öl für die asiatische Reinigung herzustellen. Kokosöl hemmt das Auftreten von Falten und verhindert aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften das Erschlaffen der Haut.
Kokosöl hat einen Lichtschutzfaktor und verleiht der Bräunung einen schönen goldenen Farbton.
Immunität
Kokosöl enthält Laurinsäure, die der Muttermilch entspricht. Dadurch erhöht sich die Widerstandsfähigkeit der körpereigenen Abwehrkräfte gegen Krankheiten. Laurin-, Capryl- und Caprinsäure wirken antimykotisch, antimikrobiell und antiviral.
Beim Verzehr bekämpft Kokosöl die Viren von Grippe, Herpes und Masern, hilft bei der Behandlung von Soor und Ringelflechte und tötet die gefährlichen Bakterien Listeria monocytogenes und Helicobacter pylori ab.
Kokosöl fördert die Wundheilung und Blutergüsse.
Abnehmen und verdauen
Kokosöl besteht im Gegensatz zu anderen Pflanzenölen aus mittelkettigen Fettsäuren, die vom Körper vollständig aufgenommen werden. Seine Verwendung verbessert die Arbeit des endokrinen Systems und verbessert die Stoffwechselprozesse.
Die gesättigten Fette des Kokosöls sind antimikrobiell. Kokosöl kann von Menschen mit Pankreatitis gegessen werden, da es schnell absorbiert und hydrolysiert wird.
Wirkung auf innere Organe
Bei Diabetes kontrolliert Kokosöl den Blutzuckerspiegel. Es kann seine Entwicklung verhindern, da es Glukose effizient verarbeitet.
Mittelkettige Fettsäuren werden am leichtesten in Energie umgewandelt, was die Leber entlastet.
Kokosöl hilft, Nierensteine aufzulösen.
Kokosöl hilft bei der Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium und Magnesium, was besonders wichtig ist, um die Entwicklung von Osteoporose zu verhindern.
Der hohe Gehalt an Laurinsäure (50%) unterstützt die Herzarbeit, indem er Cholesterin und Blutdruck senkt. Gesättigte Säuren in Kokosöl erhöhen nicht den "schlechten" Cholesterinspiegel und verhindern die Entstehung von Arteriosklerose.
