Couscous Mit Gemüse Und Hähnchenfilet

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Couscous Mit Gemüse Und Hähnchenfilet
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Video: Couscous Mit Gemüse Und Hähnchenfilet

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Anonim

Couscous ist ein sehr berühmtes arabisches Gericht, das aus Grießkörnern besteht, die mit mehreren Mehlschichten bedeckt sind. Sie können halbfertigen Couscous verwenden, der nur 5 Minuten zum Garen benötigt.

Couscous mit Gemüse und Hähnchenfilet
Couscous mit Gemüse und Hähnchenfilet

Es ist notwendig

  • - 300 Gramm Hähnchenfilet;
  • - 200 Gramm Couscous;
  • - 100 Gramm Karotten;
  • - 100 Gramm Zwiebeln;
  • - 1/2 TL Zimt;
  • - Salz und Pfeffer;
  • - Pflanzenfett.

Anleitung

Schritt 1

Eine Zwiebel nehmen, schälen, waschen und fein hacken. Karotten nehmen, auch schälen, waschen, auf einer feinen Reibe reiben. Nehmen Sie ein Hähnchenfilet und schneiden Sie es in mittelgroße Würfel.

Schritt 2

Nehmen Sie einen Topf mit dickem Boden und gießen Sie etwas Pflanzenöl hinein. Die Zwiebel 3 Minuten anbraten, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 3

Die geriebenen Karotten dazugeben, umrühren, weitere 3 Minuten braten, das Hähnchenfilet dazugeben, das Fleisch mit Gemüse 10 bis 15 Minuten braten. 500 ml Wasser in einen Topf mit Gemüse geben, aufkochen.

Schritt 4

Zimt, Salz, Pfeffer nach Geschmack hinzufügen, alles gut vermischen.

Schritt 5

Couscous, den Sie selbst kochen oder ein Halbfertigprodukt kaufen können, in den Inhalt geben, nochmals gründlich mischen. Die Pfanne sofort mit einem Deckel abdecken, vom Herd nehmen, 7 Minuten ziehen lassen, der Couscous sollte die gesamte Flüssigkeit aufnehmen und dadurch quellen.

Schritt 6

Anschließend den Couscous mit einer Gabel gründlich auflockern.

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