Ist Es Sinnvoll, Samen Zu Nagen?

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Video: Ist Es Sinnvoll, Samen Zu Nagen?

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Video: Mit diesem Trick keimen alle deine Samen! 🤫 - Keimruhe brechen bei teuren Chili Samen 2024, März
Anonim

Zu den beliebtesten Samen zählen in der Regel Leinsamen, Sesam, Kürbis und Sonnenblumen. Wenn wir jedoch über Samen ohne Spezifikation sprechen, sind letztere standardmäßig gemeint.

Ist es sinnvoll, Samen zu nagen?
Ist es sinnvoll, Samen zu nagen?

Es zieht sich zusammen wie Samen, - die Leute sagen über eine aufregende Aktivität: Nachdem man mit dem Schälen begonnen hat, ist es äußerst schwierig, den Prozess des Schälens und Essens der duftenden Samen zu stoppen, es sei denn, sie enden von selbst. Das Klicken auf Like Seeds ist ein weiterer Vergleich, der einfache Lösungen für schwierige Probleme beschreibt.

Die Quelle der beliebtesten Samen - Sonnenblume oder Sonnenblume - ist kein so langjähriger Bewohner des Landes. Ihr Erscheinen in Russland wird mit dem ersten russischen Kaiser Peter I. in Verbindung gebracht. Es wird vermutet, dass er die Samen der Sonnenblume, die er in Holland sah, in seine Heimat schickte, und die Sonnenblume erfreute die Russen lange Zeit ausschließlich mit seine dekorativen Eigenschaften.

Ein Jahrhundert später begann die industrielle Gewinnung von Pflanzenöl aus Sonnenblumenkernen in Russland. Der Prozess des Verzehrs von reifen Samen für Lebensmittel ist zu einem der beliebtesten Zeitvertreibe an sich und als Ergänzung zu verschiedenen Versammlungen und Partys geworden. Von jeder Gastgeberin auf besondere Weise gebratene Samen wurden in großen Mengen gegessen.

Das heutige Wissen über Nutzen und Schaden dieses Geschenks der Natur für den Menschen ist sehr umfangreich und nicht immer zuverlässig. Zum Beispiel gibt es ein Missverständnis, dass die in den Magen eintretende Schale (oder Schale) ausschließlich in den Blinddarm geleitet wird, was dessen Entzündung weiter provoziert. Getrocknete Samen haben den höchsten Nutzwert, während geröstete Samen besser schmecken.

In ungeschälten Samen werden nützliche Substanzen länger gespeichert, da Fette ohne Schalen schnell oxidieren. Andererseits bleibt auf der Schale eines unraffinierten Produkts viel unsichtbarer Schmutz zurück, der in den Mund gelangt: Stomatitis ist eine der häufigsten Folgen. Es gibt einen weiteren negativen Faktor, der für das Auge nicht zugänglich ist - das Vorhandensein von Cadmium in Sonnenblumenkernen. Es wird von den Wurzeln der Blüte aus dem Boden "gezogen" und "stoppt" in seinen Samen. Daher kann eine übermäßige Begeisterung für Samen zu Nierenproblemen und Erkrankungen des Nervensystems führen.

Die Verwendung von Samen vor dem Singen ist verboten - sie wirken sich negativ auf die Stimmbänder aus. Sie sind kalorienreich und können die Wirkung jeder Diät und Bewegung zunichte machen. Gleichzeitig liefern sie eine Reihe von Spurenelementen, darunter Zink, Fluor, Eisen, Kalzium, Magnesium, Jod. Zur Vorbeugung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems werden Sonnenblumenkerne in die Ernährung aufgenommen.

Nachdem wir eine bei weitem nicht vollständige Liste nützlicher und schädlicher Eigenschaften aufgelistet haben, können wir feststellen, dass eine mäßige "Freundschaft" mit diesem wunderbaren Geschenk der Natur notwendig ist. Aber um herauszufinden, ob es sinnvoll ist, die Samen zu nagen sowie zu schälen, zu knacken und sogar zuzushuste, erhalten wir nur eine negative Antwort. Es stellt sich heraus, dass alle Zahnärzte einstimmig die zerstörerische Wirkung der zerkauten Samenschale auf den Zahnschmelz erkennen.

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