Bei heißem Wetter braucht der Körper leichte und gesunde Nahrungsmittel, um sich zu erholen, einschließlich Beeren, Obst und Gemüse. Zu den Sommerfrüchten gehören Weintrauben, die am besten zwischen August und Oktober gekauft werden. Zu diesem Zeitpunkt enthält es die maximale Menge an Nährstoffen.
Warum Trauben nützlich sind
Trauben enthalten Zucker, organische Säuren, Ballaststoffe, Vitamine, Enzyme, Kalium, Pektin, die ihre tonischen und tonischen Eigenschaften bestimmen. Trauben sind reich an leicht verdaulichen Mineralsalzen und einer großen Menge an Spurenelementen. Saftige Früchte haben tonisierende, harntreibende, abführende und schleimlösende Eigenschaften.
In der Volksmedizin werden alle Teile der Traube verwendet, auch die Kerne. Auf der Basis von Samen werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel hergestellt, dies liegt daran, dass die in Traubenkernen enthaltenen Wirkstoffe freie Radikale binden und so den Körper vor vorzeitiger Alterung und Krebsentstehung schützen. Darüber hinaus sind Knochen in der Lage, die Wände der Blutgefäße zu stärken, sie reduzieren das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Bei Trauben und Traubensaft werden Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Rippenfellentzündung, Asthma bronchiale oder akute entzündliche Prozesse der Atemwege nachgewiesen. Mehrere medizinische Studien belegen, dass Trauben eine stimulierende Wirkung auf das Knochenmark haben.
Traubensaft ist nützlich bei der Schwächung des Herzmuskels, nervöser Erschöpfung und Kraftverlust. Wenn Sie morgens Traubensaft auf nüchternen Magen einnehmen, hilft es bei Migräne, außerdem hilft es, den Körper von Giftstoffen und Giftstoffen zu reinigen, hilft, sich von körperlicher Anstrengung und Stress zu erholen. Durch den Traubensaft können Sie den Gesamtton erhöhen.
Trauben: Kontraindikationen
Trauben werden nicht für Diabetiker empfohlen, da sie viel Glukose enthalten, was einen Zuckersprung provoziert. Der hohe Kaloriengehalt der Trauben schließt dieses Produkt von der Ernährung derjenigen aus, die eine strenge Diät einhalten und versuchen, Übergewicht loszuwerden.
Menschen mit Geschwüren, Gastritis, Leberzirrhose sollten mit Vorsicht behandelt werden.
Chronische Nierenerkrankungen können eine Kontraindikation für die Verwendung von Weintrauben sein. Um keine Störungen des Magen-Darm-Traktes zu provozieren, wird nicht empfohlen, Trauben mit rohem Gemüse, frischer Milch, Mineralwasser, fetthaltigen Lebensmitteln und alkoholischen Getränken zu kombinieren.
