Nach einer Legende stiegen Aprikosen, die Kinder der Sonne, die nicht am Himmel leben wollten, auf die Erde herab und verwandelten sich in Aprikosenbäume. Untersuchungen von Wissenschaftlern haben gezeigt, dass die Anwohner in Gebieten, in denen Aprikosen im Überfluss wachsen, eine ausgezeichnete Gesundheit und eine lange Lebenserwartung haben.
Aufgrund ihres hohen Magnesiumgehalts eignen sich Aprikosen hervorragend zur Senkung des Blutdrucks. Deshalb sollten Hypertoniker diese Frucht so oft wie möglich essen. Es ist auch für die aktive Arbeit des Gehirns unverzichtbar, da es genügend Phosphor enthält. Abgebildete Aprikosen und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und Stoffwechselstörungen. Aprikosen enthalten unter anderem viele Vitamine, sowie Carotin, Riboflavin, Thiamin.
Diese Frucht ist nicht nur für ihr saftiges Fruchtfleisch nützlich, sondern auch für die Kerne der Samen. Sie enthalten Vitamin B5, Emulsin, Öl. Die Kerne sind ein ausgezeichnetes Beruhigungsmittel bei Kehlkopfentzündungen und akutem Husten.
Nicht ohne einen Wermutstropfen: Aprikosen haben Kontraindikationen. Sie sollten nicht mit Schilddrüsenproblemen und Diabetes mitgerissen werden. Das in Aprikosen reichlich vorhandene Provitamin A wird bei Schilddrüsenerkrankungen nicht resorbiert. Der Verzehr dieser Frucht auf nüchternen Magen kann auch unsicher sein, da die Aprikose Substanzen enthält, die die Magenschleimhaut reizen können. Deshalb kann diese Frucht Beschwerden wie Gastritis und Geschwüre verschlimmern.
Wenn die interne Verwendung von Aprikosen bestimmte Einschränkungen mit sich bringt, können sie äußerlich ausnahmslos von jedem verwendet werden. Avicenna selbst nannte die Aprikose einmal eine absolut „weibliche“Frucht. Masken daraus machen die Haut ungewöhnlich weich. Am einfachsten ist es, Aprikosenmark auf Ihr Gesicht aufzutragen, 10-15 Minuten lang zu halten und dann mit warmem Wasser abzuspülen.
