Kaffee: Vor- Und Nachteile

Kaffee: Vor- Und Nachteile
Kaffee: Vor- Und Nachteile
Anonim

Es gibt viele Kontroversen über Kaffee, und es ist schwer, ein kontroverseres Produkt zu finden. Werfen wir einen Blick auf die Vor- und Nachteile, und es wird Ihnen leichter fallen zu entscheiden, ob Sie Kaffee trinken oder nicht.

Kaffee: Vor- und Nachteile
Kaffee: Vor- und Nachteile

Argumente dagegen sind:

  • Sucht – im Laufe der Zeit beginnt der Körper immer mehr Kaffee zu verlangen und desto schwieriger wird es, darauf zu verzichten.
  • Schädigung des Nervensystems - Das Nervensystem steht unter Stress, da der Körper ständig aufgeregt ist.
  • Schädigung des Herzens - Blutdruck steigt und Herzaktivität steigt.
  • Störung der Aufnahme und Auswaschung wichtiger Spurenelemente wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium
  • Außerdem ist Kaffee für Schwangere und Kinder schädlich.

Was kann gesagt werden für:

  • Krebsprävention – Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Kaffee das Krankheitsrisiko verringert.
  • Vorbeugung von Diabetes - Das Trinken großer Mengen Kaffee reduziert die Wahrscheinlichkeit von Diabetes bei Männern um 50 %, bei Frauen um 30 %.
  • Außerdem reduziert Kaffee das Risiko von Asthma, Gallensteinerkrankungen, Leberzirrhose, Arteriosklerose usw.
  • Gewichtsverlust – Während einer Diät und beim Sport zwingt Kaffee den Körper, Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung zu verwenden.
  • Verdauungsvorteile - Kaffee wird oft bei Verdauungsstörungen verwendet.

Empfohlen: