Die Fastenzeit ist die Zeit vor Ostern, in der viele Menschen, um ihren Körper und ihre Seele zu reinigen, nur magere Lebensmittel essen, schlechte Taten und Gedanken vermeiden und viel beten. Besonderen Wert legen die Menschen auf die Auswahl der Speisen, denn nicht jedes Produkt kann von Fastenden gegessen werden.
Wie Sie wissen, dürfen Sie während des Fastens keine tierischen Produkte essen (Fleisch, Milch, Eier usw.), daher ist vieles verboten, weil die gleichen Backwaren und fast alle Süßwaren "verbotene Zutaten" enthalten - Eier, Milch, Butter.
Schokolade und Pralinen sind Produkte, die nicht zur Sättigung verwendet werden, sondern zum Vergnügen (schließlich erlebt jeder von uns beim Essen einer Süßigkeit Freude und Freude), wir stillen mit diesen Süßigkeiten nicht den Hunger. Daher ist es unerwünscht, dieses Gebäck während des Fastens zu konsumieren. Und wenn die Süße Milch, Fette oder Alkohol enthält, dann gibt es nichts zu sagen - dieses Lebensmittel ist strengstens verboten. Folgende Süßigkeiten aus dem Laden sollten Sie während des Fastens nicht essen:
- Waffeln;
- Kekse;
- Cupcakes;
- Kuchen;
- Kuchen.
Ja, es ist ziemlich schwierig, lange Zeit ohne Süßigkeiten durchzuhalten (z. B. dauert die Fastenzeit etwas weniger als 50 Tage), insbesondere wenn es keine Erfahrung mit einer solchen "Diät" gibt, also wenn Sie zum ersten Mal fasten fast Zeit und haben Angst, dass Sie nicht das ganze Fasten überstehen und sich mit einer mageren Ernährung "ausreißen", dann gönnen Sie sich ab und zu unbedingt Marmelade oder Bonbons, verschiedene Nüsse und Trockenfrüchte. Diese Süßigkeiten enthalten keine tierischen Produkte, sodass sie sich jeder Fastende in kleinen Mengen leisten kann. Denken Sie jedoch daran, dass Sie sie so wenig wie möglich essen und diese Gerichte nicht als Hauptmahlzeiten zubereiten müssen.
