Kürbis ist ein ziemlich beliebtes Produkt, das bei der Zubereitung einer Vielzahl von Gerichten verwendet wird. Und wenn Sie nach der Zubereitung von Kürbissuppe noch Samen haben, werfen Sie sie nicht gleich weg - sie können als Grundlage für viele Medikamente verwendet werden.
Die Vorteile von Kürbiskernen
Tatsächlich sind Kürbiskerne eine Fundgrube an Vitaminen und Mineralstoffen. Die medizinischen Eigenschaften von Samen sind viel stärker als Kürbisfruchtfleisch. Sie enthalten Silizium, Selen, Cucurbitol, wodurch die Verwendung von Samen dem Körper hilft, entzündliche Prozesse zu bewältigen und ein Hindernis für das Absaugen von Bandwürmern an die Darmwände wird.
Das in Kürbiskernen enthaltene Vitamin A hilft, das Sehvermögen zu verbessern. Vitamine der Gruppe B helfen, das Nervensystem zu normalisieren und Schlaflosigkeit zu bewältigen - es reicht aus, täglich mindestens 10 Samen zu essen.
Vitamin E, das auch im Produkt enthalten ist, hilft, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Außerdem verbessert es das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut. Kürbiskerne enthalten Vitamin T, ein seltenes Nahrungsmittel, das die Normalisierung des Stoffwechsels anregt. Vitamin PP wiederum trägt dazu bei, das Haar glänzend und stark und die Nägel gesund und lang zu machen.
Außerdem enthalten Kürbiskerne Aminosäuren, Linolen- und Folsäure, Phosphor, Zink und Ballaststoffe sowie gesunde Fette, die Omega-3-Säuren enthalten.
Die Verwendung dieses Produkts hilft, die Wände der Blutgefäße zu stärken und den Cholesterinspiegel im Blut zu senken sowie den Hämoglobinspiegel zu erhöhen, da Kürbiskerne sehr eisenhaltig sind. Kürbiskernöl, das durch Pressen aus diesen Samen gewonnen wird, ist ein wesentlicher Bestandteil vieler Medikamente zur Bekämpfung von Erkrankungen der Prostata.
Der Verzehr von Kürbiskernen kann schwangeren Frauen helfen, mit quälender Übelkeit fertig zu werden. Um mit einer Toxikose fertig zu werden, sollten Sie morgens eine Handvoll Samen auf nüchternen Magen essen. Außerdem hilft diese Methode bei Sodbrennen. Außerdem können ein paar Samen helfen, die Körpertemperatur bei Erkältungen zu senken.
Wenn Sie häufiger Kürbiskerne essen, können Sie Akne auf der Gesichtshaut loswerden. Es ist zu beachten, dass das Produkt ausschließlich frisch verwendet wird.
Ein wenig über Kontraindikationen
Wie jedes Produkt haben auch Kürbiskerne ihre eigenen Kontraindikationen und können, wenn sie analphabetisch verwendet werden, dem Körper schaden.
Auf keinen Fall sollten Sie sich von gebratenen Samen mitreißen lassen, da dies zur Ablagerung von Salzen im Körper beitragen und zu Krankheiten wie Gicht oder Arthritis führen kann. Es sollte daran erinnert werden, dass dieses Produkt ziemlich kalorienreich ist, so dass diejenigen, die übergewichtig sind, es nicht missbrauchen sollten.
