Mit Hilfe einiger Gewürze können Sie aufmuntern und die Leistung verbessern. Dies ist auf den Gehalt an ätherischen Ölen, das Vorhandensein eines bestimmten Aromas und Geschmacks zurückzuführen.
Das erste Gewürz gegen schlechte Laune ist Zimt, der einen süßlichen Geschmack und ein herbes Aroma hat. Typischerweise wird Zimt als Gewürz bei der Zubereitung einer Vielzahl von Gerichten (Gebäck, Suppen, Getränke, Beilagen usw.) verwendet. Um Ihre Stimmung zu verbessern, ist es überhaupt nicht notwendig, es innerlich zu verwenden, es reicht aus, den Geruch von Zimt einzuatmen, daher bevorzugen viele Menschen Kosmetik oder Parfums mit würzigen Aromen. Das zweitbeliebteste Gewürz gegen schlechte Laune ist Vanille, die zu den Pflanzen der Orchideenfamilie gehört. Vanille ist natürlich eine Schote, die Samen und eine ölige Flüssigkeit enthält. Es ist zu beachten, dass die frische Schote nicht das Aroma und den süßlichen Geschmack hat, der bei der Verarbeitung des Gewürzes auftritt. Thymian ist auch ein gutes Mittel gegen depressive Verstimmungen, das zusätzlich die Gehirnfunktion verbessert und das Gedächtnis entwickelt. Oregano, Minze, Zitronenmelisse wirken auf das menschliche Nervensystem, wirken beruhigend. Daher empfiehlt es sich bei Konfliktsituationen und Nervenschocks, eine Abkochung von Kräutern zu verwenden, um die Stimmung zu heben. Bei ständiger Müdigkeit und Stimmungslosigkeit sollten Kardamom und Anis in die Ernährung aufgenommen werden, die den Gerichten nicht nur einen originellen Geschmack verleihen, sondern auch dazu beitragen, die Stimmung im Arbeitsalltag zu verbessern. Der Verzehr von Gewürznelken zusätzlich zu allem gibt einer Person Selbstvertrauen und verbessert die Gehirnfunktion. Die positive Wirkung des Konsums oder Einatmens eines würzigen Duftes wird erreicht, wenn der Duft für die Person angenehm ist. Die Abneigung gegen den Geruch bringt nicht das gewünschte Ergebnis, da er nur negative Emotionen hervorruft.
