Moderne Bewohner der Metropole müssen nicht erklären, dass Zeit Geld ist. Spät abends von der Arbeit nach Hause kommen, ist das Letzte, was Sie tun möchten, Ihre Freizeit in der Küche zu verbringen. In diesem Fall hilft ein Mikrowellenherd. Seine Fähigkeiten sind wirklich nicht eingeschränkt, und mit einem geschickten Ansatz erleichtert es Hausfrauen sowie allen, die ihre Zeit schätzen, das Leben.
Es ist notwendig
- - 1 Dose grüne Bohnen in Dosen;
- - 0,5 Dosen grüne Erbsen in Dosen;
- - 100 g gefrorener Spinat;
- - 1, 5 Kunst. gekochte Nudeln (zum Beispiel morgens übrig);
- - 1 Tomate, 1 Zwiebel, 0,5 EL. Sahne;
- -0,5 Art.-Nr. Milch, 1 EL. geriebener Käse, 1 TL. Butter;
- - gemahlener schwarzer Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Salz.
Anleitung
Schritt 1
In der Mikrowelle auftauen und den Spinat hacken, grüne Erbsen und grüne Bohnen in eine Form geben, etwas Wasser einfüllen und 3 Minuten erhitzen. bei durchschnittlicher Ofenleistung.
Schritt 2
Tomaten in dünne Scheiben schneiden, Zwiebel fein hacken.
Schritt 3
Eine Auflaufform mit Butter einfetten, Spinat, Erbsen, Bohnen und Nudeln in Schichten auslegen. Jede Schicht muss mit Salz und Pfeffer gewürzt werden.
