Kaffee ist für die meisten Menschen ein unverzichtbares Getränk. Kaffeeliebhaber trinken ihn den ganzen Tag über, um sich zu beleben und aufzuladen. Aber es kommt vor, dass anstelle von Fröhlichkeit nach dem Trinken einer Tasse Schläfrigkeit auftritt …
Menschen, die nach dem Kaffee eine solche Wirkung haben, fragen sich, warum sie nach einem koffeinhaltigen Getränk schlafen wollen? Dafür gibt es eine Reihe sowohl absolut sicherer (ständiger Schlafmangel, ungewöhnlich frühes Aufstehen usw.) als auch schwerwiegende Gründe. Betrachten wir die häufigsten:
- ein paar Tassen, die nach kurzer Zeit getrunken werden, verursachen einen Krampf der Gehirngefäße, das Organ wird weniger mit Sauerstoff versorgt, es kommt zu Hypoxie und in der Folge zu Gähnen, Kraftverlust und dem Wunsch, sich hinzulegen;
- wenn auch nur eine kleine Tasse Kaffee regelmäßig Schläfrigkeit verursacht, kann dies auf Probleme mit den Nebennieren hinweisen;
- auch Schläfrigkeit nach Kaffeetrinken kann über Probleme mit Leber und Bauchspeicheldrüse sprechen, Koffein wird auch von gesunden Organen eher langsam verarbeitet, was bedeutet, dass das meiste davon in die Gehirnzellen gelangt und eine unerwünschte Wirkung hat
- Tatsache ist, dass Koffein das Nervensystem von Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflusst, einige erregt und andere deprimiert, Schläfrigkeit nach dem Kaffee deutet auf nervöse Erschöpfung, ständigen Stress und Übererregung des Nervensystems hin.
Nachdem Sie nach dem Kaffee eine systematische Schläfrigkeit festgestellt haben, ist es besser, das Getränk für eine Weile aufzugeben. Wenn dies nicht möglich ist, lohnt es sich, die Kaffeemenge zu reduzieren oder mit Milch zu trinken.
Für Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen werden nicht mehr als zwei Tassen starken Kaffee pro Tag empfohlen. Diese Menge reicht aus, um aufzuheitern und Ihrer Gesundheit nicht zu schaden.
