Tee ist ein köstliches Getränk mit einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften. Vergessen Sie jedoch nicht, dass übermäßiger Teekonsum zu unerwünschten Wirkungen führen kann. Viel hängt auch davon ab, welche Art von Tee man am liebsten trinkt.
Kontraindikationen für das Trinken von Tee
Auch hochwertiger Tee von Elite-Sorten kann zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen, da er Koffein enthält, eine Substanz, die anregend und aphrodisierend wirkt. In kleinen Mengen ist es gut für den Körper.
In Russland ist es jedoch nicht üblich, das Teetrinken auf eine Tasse zu beschränken, so dass Teetrinker ein hohes Risiko haben, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Funktionsstörungen des Nervensystems zu entwickeln. Grüner Tee gilt als vorteilhafter. Im Gegenteil, darin ist die größere Menge an Koffein enthalten.
Theophyllin, eine Substanz, die für die gute Funktion von Blutgefäßen, Nieren und Atmungsorganen unerlässlich ist, ist auch im Tee enthalten. Bei einer Überdosierung beginnt eine erhöhte Produktion von Magensäure. Daher wird Tee nicht auf nüchternen Magen getrunken. Kontraindikationen für starken Tee sind Erkrankungen des Verdauungstraktes und das Vorhandensein einer erhöhten Säure des Magensaftes.
Es wird vermutet, dass eine übermäßige Teeliebe zur Zerstörung von Kalzium führt, wodurch das Knochengewebe dünner wird. Dieser Umstand kann Osteochondrose und Osteoporose hervorrufen. Grüner Tee wirkt sich negativ auf den Zahnschmelz aus und begünstigt das Fortschreiten von Karies.
Der Schaden von Tee für schwangere Frauen ist praktisch erwiesen, da das Vorhandensein von Koffein die Entwicklung des Fötus negativ beeinflusst. Darüber hinaus stört grüner Tee die vollständige Aufnahme von Folsäure, die in den ersten Schwangerschaftsmonaten eine wichtige Rolle spielt und so einen Immunschutz für Mutter und Baby bietet.
Unterschied zwischen billigen und Elite-Tees
Führt der maßvolle Konsum von richtig gebrühtem Elite-Tee nicht zu ausgeprägten negativen Auswirkungen, verursachen billige Teesorten große gesundheitliche Schäden. Die Verwendung von herkömmlichen Beuteln ist besonders gefährlich.
Meistens werden diese Teesorten großzügig mit Farbstoffen und Aromen aromatisiert. Ein ehrlicher Hersteller warnt den Käufer vor dem Vorhandensein dieser Inhaltsstoffe. Die Zugabe von Aromen zu 100 % natürlichen Tees ist jedoch nicht ausgeschlossen, um die imaginäre Frische eines abgelaufenen Produkts zu gewährleisten. Normalerweise ist beim Kauf von Teebeuteln mit einer solchen Überraschung zu rechnen, die aus fein gehackten Blättern von nicht allerhöchster Qualität bestehen.
Ist Tee schädlich und wie viel ist ein endloser Streit zwischen Anhängern der Teetradition und ihren Gegnern. Kenner des zart-herben Geschmacks von frisch aufgebrühtem Tee trinken dieses wohltuende Getränk weiterhin. Sie sollten jedoch auf Ihre Gesundheit achten und nur hochwertige Sorten in moderater Menge verwenden.
