Kräutertees können sehr unterschiedlich sein - medizinisch, vitaminreich, wärmend oder kühlend. Es gibt viele Kräutergetränke mit beruhigender oder tonisierender Wirkung. Bei der richtigen Wahl wird eine wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper und auf seinen emotionalen Zustand erwartet. Bei der Auswahl eines Krauts zum Brauen ist es ratsam, einen Kräutermediziner zu konsultieren - nicht alle Abkochungen wirken sich positiv auf den Körper einer bestimmten Person aus.
Welche Kräuter eignen sich für Kräutertees
Wildrose oder Wildrose ist eine der bekanntesten Zutaten für die Herstellung von medizinischen Brühen und Tees. Getrocknete Hagebutten werden häufig verwendet. Sie enthalten viel Vitamin C, daher wird es oft verschrieben, ein solches Getränk bei Erkältungen zu trinken, die Immunität zu verbessern und verschiedene Krankheiten zu behandeln. Hagebuttentees sind nützlich bei Blutdruckproblemen, bei Erkrankungen der Harnwege. Bei der Verwendung von Hagebuttenabkochung werden die Wände der Blutgefäße gestärkt, der Stoffwechsel verbessert sich. Hagebutte wird bei Bedarf getrunken, um die Funktion von Leber und Gallenblase zu verbessern.
Um eine Abkochung von Hagebutten zuzubereiten, sollten die getrockneten Früchte zerkleinert werden, dann einen Esslöffel in eine Thermoskanne geben und zwei Gläser kochendes Wasser einfüllen. Lassen Sie den Trank über Nacht ziehen. Vor dem Trinken ggf. abseihen. 100 ml eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken.
Tee Minze
Es ist schön, zu jeder Tageszeit eine Tasse Pfefferminztee zu trinken. Es kühlt in der Hitze und hilft, die Verdauung zu verbessern. Abends ist es gut, Pfefferminztee zu trinken, um sich zu entspannen und zu beruhigen. Minze wird auch auf andere Weise weibliches Gras genannt – die Blätter enthalten Stoffe, die sich positiv auf die Sexualhormone von Frauen auswirken.
Minztees sind nützlich für die Verdauung, ihre Wirkung zerstört die pathogene Mikroflora im Darm. Bei einer Erkältung erleichtert Minzabkochung das Atmen, bei ständiger Anwendung kann sie allergischen Reaktionen vorbeugen. Seine Wirkung lindert Angstzustände und reduziert die Intensität von Kopfschmerzen, verbessert den Schlaf und die Gehirnfunktion. Um die beruhigende Wirkung des Getränks zu verstärken, können Sie der Minze Zitronenmelisse hinzufügen.
Zur Zubereitung wird ein halber Teelöffel zuvor zerkleinerte Blätter mit einem Glas heißem Wasser übergossen. Es sollte für 15 Minuten bestehen bleiben. Trinken Sie die Brühe frisch, dann wird eine große Menge an Nährstoffen und ätherischen Ölen aufgenommen.
Apotheke Kamille
Richtig getrocknete Kamillenblüten können helfen, Kopfschmerzen zu lindern, den Zustand des Nervensystems zu verbessern und Atemwegserkrankungen zu bekämpfen. Kamillentees sind nützlich bei Geschwüren und Diabetes mellitus, Gastritis. Die bekannteste und wohltuendste Eigenschaft von Kamillentee ist die Fähigkeit, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Es hilft dem Verdauungssystem zu arbeiten, und dank seiner beruhigenden Wirkung ist die Gewichtsabnahme mit seiner Hilfe viel einfacher und schneller.
Es ist vorteilhaft, Kamillentee zu konsumieren, um die Gesundheit von Frauen zu verbessern. Es ist nützlich für das endokrine System, die Behandlung und Vorbeugung von gynäkologischen Erkrankungen. Zur Behandlung von Erkältungen können Sie Kamille mit Lindenblüten brauen.
Um Kamillentee zuzubereiten, nehmen Sie anderthalb Teelöffel getrocknete Blumen. Geben Sie diese Menge in eine geeignete Tasse und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser darüber. Bedecken Sie dann die Tasse mit einem Deckel oder einer Untertasse, das Medikament sollte eine Viertelstunde lang infundiert werden. Der fertige Tee wird gefiltert und sofort getrunken - nach einiger Zeit behält der Kamillentrank seinen Geschmack, verliert jedoch seine medizinischen Eigenschaften.
Lindenblüte
Lindentee ist unentbehrlich bei Erkältungen, reduziert auch bei Vergiftungen den Rausch, hilft bei der Verbesserung der Durchblutung und der Verdauung. Nützlich als vorbeugende Maßnahme gegen Erkältungen. Bei der Behandlung von Erkältungen kann eine Abkochung von Lindenblüten mit Wegerich, Salbei, Süßholz kombiniert werden.
Wer sich lieber mit Brühen verwöhnen lassen möchte, sollte wissen, dass Lindentee nicht ständig konsumiert werden kann. Aufnahmepausen sind erforderlich.
Es ist nützlich, Limettenabkochungen bei Entzündungen und Problemen mit Blutgefäßen zu trinken. Der angenehme Geschmack und Geruch der Linde kann jeden der Kräutertees veredeln.
Um Lindentee zuzubereiten, getrocknete Blumen und Hochblätter in eine Tasse geben (Sie benötigen eineinhalb Esslöffel), mit heißem Wasser (300 ml) auffüllen und mit einem Deckel abdecken. Wickeln Sie das Medikament mit einem warmen Taschentuch ein oder bedecken Sie es mit einer Teefrau und lassen Sie es 20 Minuten einwirken.
Melissa
Melissa wird seit langem als einzigartiges Beruhigungsmittel geschätzt. Daraus hergestellter Tee ist äußerst nützlich bei Kraftverlust, Reizungen, Neurosen. Sie trinken es, um den Blutdruck zu senken, den Appetit zu verbessern und den Körper zu straffen.
Gießen Sie einen Teelöffel frische oder getrocknete Kräuter mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde in einer Thermoskanne ziehen. Nach dieser Zeit ohne Erhitzen sofort trinken.
