Wenn Sie vielen Krankheiten vorbeugen und die geistige Aktivität steigern möchten, dann trinken Sie Gemüse- und Fruchtsäfte. Ihre wohltuenden Eigenschaften zeigen sich auf unterschiedliche Weise: Sie können den ganzen Körper heilen oder eine bestimmte Krankheit heilen. Diese Getränke sind nicht nur gesund, sondern auch lecker und daher sowohl für Erwachsene als auch für Kinder zu empfehlen.
Anleitung
Schritt 1
Trinken Sie Cranberry-Saft - es beugt Zahnfleischentzündungen vor und ist auch bei Virusinfektionen notwendig. Der Gehalt an nützlichen Vitaminen C und K1 ist für das normale Funktionieren des Körpers am notwendigsten. Wählen Sie Cranberry-Saft, wenn Sie an einer ersten Form der Tuberkulose, gynäkologischen Erkrankungen oder Arteriosklerose leiden.
Schritt 2
Achten Sie auf Orangensaft - eine Quelle für die Vitamine A, C, B, E und K. Dieses Getränk eignet sich hervorragend als natürlicher Energy-Drink, insbesondere zur Steigerung der Gehirnaktivität. Verwenden Sie Orangensaft, um Skorbut zu verhindern und Ihren Appetit zu verbessern. Orangensaft hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Darmfunktion zu verbessern.
Schritt 3
Auf der Suche nach einer Quelle für Vitamin E, PP, H, B und Enzyme? Wählen Sie Apfelsaft – er kann Erkältungen vorbeugen. Trinken Sie Apfelsaft, wenn Ihre Arbeit mit geistiger Aktivität verbunden ist - dieses Getränk belebt den Körper und verbessert die Arbeit der grauen Substanz.
Schritt 4
Achten Sie auf Gurkensaft, wenn Sie an Erkrankungen des Herz-Kreislauf- oder Urogenitalsystems leiden. Kalium und Natrium in seiner Zusammensetzung sowie die Vitamine A und E entfernen schädliche Giftstoffe aus dem Körper und verbessern seine Arbeit. Gurkensaft ist auch nützlich bei niedrigem Blutdruck, für Zahnfleisch und Zähne.
Schritt 5
Kürbissaft ist nicht nur als Diabetikerprodukt bekannt, sondern auch als Vitamin E- und B-Lieferant. Trinken Sie Kürbissaft, um das Hämoglobin zu erhöhen, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden. Wählen Sie Kürbissaft für Ihr Baby - um seinen Schlaf und Appetit zu verbessern. Verwenden Sie dieses Getränk zur Vorbeugung von Prostataerkrankungen und Blasenentzündungen.
Schritt 6
Gehen Sie nicht an Karottensaft vorbei - eine Quelle für Beta-Carotin, Vitamine B, E, D und K, Kalzium, Zink und Phosphor. Wählen Sie es zur Verbesserung des Sehvermögens, Krebs, Tuberkulose und Anämie. Stärken Sie damit das Nervensystem, insbesondere bei geistiger und körperlicher Arbeit. Karottensaft verleiht Ihnen Jugend und Schönheit, da er auch Kollagen enthält.
