Ärzte und Ernährungswissenschaftler raten allen übergewichtigen Menschen, einen Spezialisten aufzusuchen, bevor sie mit dem Abnehmen beginnen. Der Rat ist richtig, aber selten machbar. Und so wollen Sie abnehmen! Dafür gibt es viele Diäten und Getränke. Es gibt jedoch den besten Weg, zusätzliche Pfunde absolut gesundheitlich zu verlieren und dabei auf Getränke aus der Apotheke zu verzichten.
Chinesischer Pu-Erh-Tee
Pu-Erh-Tee wird mit der gleichen Technologie wie gewöhnlicher Tee hergestellt, mit einer Ausnahme - die vorbereiteten Rohstoffe werden getrocknet und gepresst. Anschließend lässt man den Tee bei bestimmten Temperaturen mehrere Jahre oder sogar Jahrzehnte stehen. Je länger die Belichtungszeit, desto dunkler die Farbe des fertigen Getränks und desto ausgeprägter der Geschmack. Je mehr Eigenschaften es hat. Es wurde bereits von vielen Teekonsumenten auf der ganzen Welt geschätzt.
Aufgrund der Herstellungstechnologie erhält Pu-Erh-Tee einen leicht erdigen Geruch. Aber dieser Tee kann vom Geschmack her ganz anders riechen. Der Geschmack von echtem Pu-Erh-Tee unterscheidet sich von gewöhnlichem Tee dadurch, dass er Tee mit einem erdigen Geschmack ähnelt. Einige Sorten haben jedoch hervorragende Geschmackseigenschaften. Dementsprechend kosten sie mehr.
Die Menschen haben diesen Tee wegen seiner erstaunlichen Eigenschaften geschätzt und geliebt:
- Ein belebendes Tagesgetränk. Ausgezeichnete Töne, besser als Kaffee.
- Reinigt den Körper von Giftstoffen und Giftstoffen.
- Reduziert den Appetit.
- Wenn Sie lange wach bleiben müssen, ersetzt es perfekt Energy-Drinks.
Daher sollte Pu-Erh-Tee tagsüber mit Vorsicht getrunken und nach 18 Stunden nicht mehr getrunken werden. Ansonsten ist eine schlaflose Nacht garantiert.
Pu-Erh-Tee ist als normaler Tee sowie mit Zusatz von Kräutern und Reishi-Pilzen erhältlich. Sie alle sollen die Gedanken eines Menschen ordnen und seine Vitalität steigern. Je mehr Tee gereift ist, desto stärker wirkt er in Bezug auf seine Eigenschaften. Daher wird nicht empfohlen, Pu-Erh-Tee, der älter als zwanzig Jahre ist, nach 15 Stunden zu konsumieren. Reifes Pu-Erh, sieben bis zehn Jahre alt, hat schwache Eigenschaften, funktioniert aber noch. Aber im Alter von bis zu drei Jahren unterscheidet sich praktisch kein gewöhnlicher Tee.
Um Gewicht zu verlieren, muss Pu-Erh-Tee gelernt werden, richtig zu brauen und zu trinken. Um Tee zuzubereiten, müssen Sie ein Stück aus dem gepressten Teepfannkuchen kneifen, in einen Wasserkocher geben und eine Minute lang gekochtes Wasser von 87 bis 90 Grad gießen. Lassen Sie das gesamte Wasser aus den Teeblättern ab und füllen Sie es mit kochendem Wasser derselben Temperatur auf.
Es ist besser, Pu-erh 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu trinken. Es reduziert den Appetit und ermöglicht es Ihnen, eine kleinere Portion als gewöhnlich zu essen. Wenn Sie Hunger verspüren, können Sie innerhalb von drei Stunden nach dem Essen eine weitere Tasse Tee trinken. Hunger wird von selbst verschwinden. Dadurch wird die aufgenommene Nahrungsmenge reduziert, wodurch Sie ohne Anstrengung abnehmen können.
