Johannisbeeren sind eine gesunde und schmackhafte Beere. Daraus können Sie ganz einfach und einfach einfache, gesunde und aromatische Getränke zubereiten, die der ganzen Familie gefallen werden!
Es ist notwendig
- - 150-200 g schwarze Johannisbeerblätter;
- - 150-200 g schwarze oder rote Johannisbeermarmelade;
- - 500 g Kefir, Joghurt oder fermentierte Backmilch;
- - 150 g getrocknete Hagebutten;
- - 100 g Honig.
Anleitung
Schritt 1
Johannisbeer-Stimmungsgetränk
Nehmen Sie 150-200 g schwarze Johannisbeerblätter und spülen Sie sie gründlich unter fließendem Wasser ab. Dann 2 Liter kochendes Wasser einfüllen. 2 Stunden ziehen lassen. Dann alles abseihen und 150-200 g schwarze Johannisbeermarmelade dazugeben.
Schritt 2
Cocktail "Marsianer"
Mischen Sie kalten Kefir oder Joghurt mit schwarzer Johannisbeermarmelade oder rot. Fügen Sie dem fermentierten Milchprodukt nach Geschmack Marmelade hinzu. Alles gut mischen, in Gläser füllen und das Getränk mit Beeren dekorieren.
Schritt 3
Trinken Sie "Gesundheit"
Nehmen Sie 150 g getrocknete Hagebutten und gießen Sie 1,5 Liter Wasser darüber. Zum Kochen bringen. Schließen Sie den Deckel und lassen Sie das Getränk weitere 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln. Die Mischung absetzen lassen, abseihen und 150 g Honig hinzufügen.
