Rührei ist für viele von uns ein Lieblingsgericht. Es scheint, dass es einfacher sein könnte, als Eier zu braten, sogar jedes Schulkind kann es! Mit der Zeit ändert sich jedoch alles, und jetzt können Sie Rührei noch einfacher und schneller zubereiten.
Es ist notwendig
- - Geschirr ohne Metallränder für die Mikrowelle
- - Eier
- - Olivenöl
- - Salz, Gewürze
- - Grüns
Anleitung
Schritt 1
Stellen Sie zunächst ein geeignetes Geschirr für einige Minuten in die Mikrowelle, um es aufzuwärmen.
Schritt 2
Als nächstes die erhitzte Platte mit einer dünnen Schicht Olivenöl einfetten.
Schritt 3
Wir fahren zwei Eier ein, wenn Sie Rührei kochen möchten, dann durchstechen wir das Eigelb.
Schritt 4
Fügen Sie nach Belieben Salz, Pfeffer und andere Gewürze hinzu.
Schritt 5
Wir schicken alles für zwei Minuten mit voller Leistung in die Mikrowelle.
Schritt 6
Das fertige Rührei mit fein gehackten Kräutern dekorieren.
Schritt 7
Wenn Sie die Eier zuerst mit Milch schlagen, erhalten Sie ein wunderbares Diätomelett.
Schritt 8
Sie können solche Rühreier nicht in einem Teller, sondern in einem Brötchen kochen - es stellt sich als sehr lecker, befriedigend und ungewöhnlich heraus. Dazu ein rundes Brötchen nehmen, die Oberseite abschneiden, das Fruchtfleisch herausnehmen, das Brötchen innen mit Butter einfetten und dort ein Ei aufschlagen, salzen, pfeffern und eine Minute bei voller Leistung in die Mikrowelle stellen.
