Zu Beginn des Frühlings sind ein paar Zweige frischen Dill auf dem Tisch oder in Ihrem Lieblingsgericht die Voraussetzung, um einen gewöhnlichen Russen zu essen. Und die Samen dieses duftenden Krauts werden zur Herstellung von Essiggurken verwendet. Allerdings denken nur wenige Menschen über den Nutzen und Schaden von Dill nach. Aber mit diesen Informationen können Sie das Auftreten vieler gesundheitlicher Probleme verhindern.
Als Nahrung
Der Nutzen und der Schaden von Dill sind auf die reiche Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung dieses Krauts zurückzuführen. Die Rede ist von Vitamin C, PP und Gruppe B: Ersteres ist für die Immunität verantwortlich, Zweites wirkt sich positiv auf das Herz- und Kreislaufsystem aus, das Dritte ist an Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt.
Darüber hinaus ist Dill als wirksames Antioxidans anerkannt, d.h. es verhindert die Bildung freier Radikale, verlangsamt den Alterungsprozess und ist ein wirksames Prophylaxemittel gegen Krebs.
Es wird festgestellt, dass Dill den Appetit verbessert und eine ausgezeichnete harntreibende Wirkung hat. Es wird empfohlen, es in kleinen Mengen für schwangere Frauen mit Ödemen einzunehmen: Es entfernt schnell überschüssiges Wasser aus dem Körper und hat keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit der werdenden Mutter. Darüber hinaus kommt Folsäure, an der das duftende Kraut reich ist, nur dem Baby zugute: Sie ist für die normale Bildung des Nervensystems notwendig und führt oft zu angeborenen Fehlbildungen.
Kurz gesagt, der Verzehr von frischem Dill ist eine hervorragende Vorbeugung gegen viele Krankheiten. Es kann jedoch auch in Form von Infusionen, Abkochungen und Lotionen verwendet werden - sie bringen viele Vorteile für diejenigen, die es gewohnt sind, Krankheiten durch die traditionelle Medizin zu bekämpfen.
In Medizin und Kosmetik
Von besonderem Interesse ist die Fähigkeit des Dills, Wunden zu straffen. So können Lotionen aus diesem Kraut Abszesse beseitigen und durch Konjunktivitis verursachte Entzündungen lindern.
Aus Dillpflanzen können Sie übrigens ein duftendes und gesundes Getränk zubereiten, das an Tee erinnert. Es hat eine straffende und bakterizide Wirkung, die in der Erkältungs- und Grippesaison sehr wichtig ist. Und eine Abkochung aus den Samen dieser Pflanze wird in Gegenwart von Nierensteinen empfohlen - Hauptsache, die Krankheit ist zum Zeitpunkt der Einnahme in Remission. Darüber hinaus wirkt „gekochter“Dill verjüngend auf die Haut, mobilisiert Stoffwechselprozesse in den Zellen und beugt dem Auftreten erster Fältchen vor.
Rötungen des Gesichts sowie unästhetische Altersflecken helfen, Masken, die Dill enthalten, zu beseitigen. Wenn Sie Ihr Haar mit einem kühlen Aufguss aus frischem Gras oder seinen Samen ausspülen, werden sie stärker und die Kopfhaut wird gesünder.
Dill schaden
Allerdings kann sich nicht jeder von duftendem Dill mitreißen lassen. Wenn eine Person im akuten Stadium an niedrigem Blutdruck oder Urolithiasis leidet, sollte Dill von seiner Ernährung ausgeschlossen werden. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass ein Überschuss dieses Krauts zu Allergien führen kann. Außerdem können Sie Dill nicht mit anderen Diuretika kombinieren: Dies ist mit Austrocknung behaftet.
Wenn Sie wissen, was der Nutzen und der Schaden von Dill sind, können Sie eine Reihe von Beschwerden vergessen, die die Lebensqualität des Menschen beeinträchtigen. Günstig, lecker und fröhlich - was könnte besser sein?
