Ginseng ist eine der stärksten Heilpflanzen, die in Japan, Korea und China angebaut wird. Wegen seiner heilenden Eigenschaften wird Ginseng oft als "Wurzel des Lebens" bezeichnet. Biologisch aktive Substanzen finden sich nicht nur in den Wurzeln des Ginsengs, sondern auch in seinen Blättern, Stängeln und Blattstielen.
Es ist notwendig
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- trockenes Ginsengwurzelpulver
- Wasser und schwarzer langer Tee
Anleitung
Schritt 1
Tinkturen und Abkochungen von Ginseng werden als allgemeines Tonikum, als stärkendes Medikament nach Verletzungen und Operationen, bei Stoffwechselstörungen, Schlaflosigkeit, Überarbeitung, Neurosen eingenommen. Auch Abkochungen von Ginseng helfen, die Reparaturmechanismen zu stärken und die Arbeit der endokrinen Drüsen zu stimulieren. Die Chinesen waren die ersten, die aus Ginseng Abkochungen und Tinkturen herstellten, und heute verbessern viele unserer Landsleute ihre Gesundheit mit Hilfe dieser Heilpflanze.
Schritt 2
Es gibt verschiedene Rezepte für die Herstellung von Ginseng-Abkochungen. Die traditionelle Brühe wird wie folgt zubereitet. Die Ginsengwurzel wird zerkleinert, für eine Portion Brühe werden 2-3 Esslöffel Ginseng genommen. Die gehackte Wurzel wird mit kaltem Wasser (1-2 Gläser) gegossen, in einen Topf oder eine Schöpfkelle gegossen und angezündet. Die resultierende Flüssigkeit muss 3-5 Minuten bei schwacher Hitze gekocht werden. Dann wird die Brühe vom Herd genommen und durch ein Sieb oder ein Käsetuch gefiltert. Warten Sie, bis die Brühe auf eine Temperatur von 36-40 Grad abgekühlt ist.
Schritt 3
Um den Geschmack der Abkochung zu verbessern, kann Ginseng mit Tee aufgebrüht werden. Dazu benötigen Sie trockenes Ginsengwurzelpulver und schwarzen langen Tee. Die Mischung wird mit kochendem Wasser im Verhältnis 1 zu 10 gegossen und einige Minuten ziehen lassen. Den Tee abseihen und dann dreimal täglich einen Esslöffel vor den Mahlzeiten trinken.
Schritt 4
Die Behandlung mit Ginseng-Abkochungen beträgt 30 Tage. Nach dem Kurs lohnt es sich, eine 30-tägige Pause und dann einen weiteren 30-tägigen prophylaktischen Kurs einzulegen. Bitte beachten Sie, dass Ginseng-Abkochungen bei entzündlichen oder infektiösen Prozessen und erhöhter Erregbarkeit kontraindiziert sind. Auch die Einnahme von Ginseng wird Schwangeren nicht empfohlen.
