Haferflocken sind das perfekte Frühstück. Es enthält Vitamine, Spurenelemente, wirkt sich positiv auf die Arbeit des Verdauungssystems aus usw. Einige, die Getreide kaufen, das nicht gekocht werden muss oder in fünf Minuten gekocht wird, sind in der heiligen Gewissheit, den nützlichsten Brei zu essen.
Moderne Geschäfte bieten Haferflocken in Hülle und Fülle in verschiedenen Variationen an: Haferflocken, Haferflocken, Haferflocken, und das ist bei weitem nicht dasselbe.
Haferflocken sind ein ganzes Haferkorn, das keiner Hitzebehandlung unterzogen wird, es enthält sowohl den Keim des Getreides als auch die Kleie. Solche Getreidesorten verlieren durch die Zubereitung nicht die meisten ihrer Nährstoffe. Allerdings weiß nicht jeder, dass echte Haferflocken mindestens eine halbe Stunde oder sogar alle 40-45 Minuten gekocht werden. Haferflocken sind reich an Mikro- und Makroelementen, enthalten die Vitamine A, E, B. Der regelmäßige Verzehr von Haferflocken hilft der Leber und dem Magen-Darm-Trakt, entfernt Giftstoffe und schädliche Verbindungen aus dem Körper, verbessert die Blutzusammensetzung, senkt den Cholesterinspiegel.
Hercules ist das gleiche Haferflocken, nur die Kochtechnologie unterscheidet sich erheblich. Zunächst wird die Kleie entfernt, dh die sehr nützlichen Ballaststoffe bzw. B-Vitamine. Dann werden die Körner bei ziemlich hohen Temperaturen gedämpft, dies hilft, die anschließende Garzeit deutlich zu verkürzen, und dann gepresst, so dass die Haferflocken sehr dünn werden. Hercules Porridge ist in 5-7 Minuten gekocht oder muss gar nicht gekocht werden. Es gibt jedoch auch Vorteile von Haferflockenbrei. Erstens ist es ein Diätprodukt, das übergewichtigen Menschen gezeigt wird, und zweitens werden nicht alle nützlichen Substanzen zerstört, und drittens ist Haferflockenbrei viel nützlicher als ein Sandwich mit Wurst oder Hüttenkäse mit verschiedenen Zusatzstoffen.
Ein schneller Brei aus der Tüte ist ein Produkt, das sich vor allem für Babynahrung definitiv nicht lohnt. Es enthält Haferflocken (Haferflocken), zusammen mit Aromen und Süßungsmitteln, Geschmacksverstärkern und allem, was in Ihrer Ernährung minimiert werden muss.
