Pomelo: Nutzen Oder Schaden

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Anonim

Auf dem russischen Markt hat sich in letzter Zeit eine so wunderbare Frucht wie Pomelo verbreitet. Viele Leute verwechseln es mit Grapefruit, aber es unterscheidet sich deutlich von letzterem.

Pomelo: Nutzen oder Schaden
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Ein bisschen Geschichte

Pomelo ist seit langem in der Welt bekannt. China gilt als die Heimat seiner Herkunft, wo im ersten Jahrhundert v. Chr. Hinweise auf die Frucht gefunden wurden. Dort werden die Pomelo-Früchte meistens im neuen Jahr an die Besitzer des Hauses geschenkt, denn Die Pomelo gilt als Symbol für Gesundheit und Wohlbefinden – und das nicht von ungefähr. Pomelo hat viele Eigenschaften, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit und Stimmung auswirken. Diese Frucht ist auch in ganz Südostasien seit langem bekannt. Heute wird Pomelo am häufigsten aus Thailand exportiert.

Die Pomelo kam während der Zeit großer geographischer Entdeckungen nach Europa. Seine Samen wurden im 14. Jahrhundert vom englischen Seefahrer Sheddock mitgebracht. Der Nachname dieses Kapitäns gab der Frucht den zweiten Namen. Pomelo ist auch als Pompelmus bekannt.

Aussehen und Geschmack

Die Fruchtformen der Pomelo können je nach Sorte kugelförmig, elliptisch und birnenförmig sein. Auch die Größen der Früchte unterscheiden sich voneinander und können bei einem Gewicht von 1 kg 30 cm erreichen. Die äußere Farbe der Frucht findet sich sowohl in grün-gelb als auch in orange.

Die Pampelmuse wächst auf immergrünen Bäumen, deren durchschnittliche Höhe 8-10 Meter beträgt und 15 Meter erreichen kann, daher ist der Anbau in Wohnungen etwas problematisch. Darüber hinaus benötigt die Pflanze hohe Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit. In dieser Hinsicht wird sie in Gebieten, in denen sich das Klima für die Pflanze erheblich vom einheimischen unterscheidet, in Gewächshäusern gezüchtet.

Moderne Pomelo-Arten wurden durch die Kreuzung von Pompelmus mit Mandarinen gewonnen, wodurch ihr Geschmack süßer und zarter wurde.

Beim Kauf einer Pomelo sollten Sie Früchte mit einem ausgeprägten Zitrusaroma wählen. Die Außenfläche sollte weich und elastisch sein. In diesem Fall können Sie die gesamte Geschmackspalette der Frucht spüren.

Vorteilhafte Eigenschaften

Pomelo hat eine breite Palette von nützlichen Eigenschaften. Es enthält Vitamine wie A, C sowie B1, B2, B5 (Pantothensäure), die das Sehvermögen fördern, die Immunität erhöhen, die Funktion der Schilddrüse, den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut verbessern, Anämie und Muskelschwäche lindern, wirken sich positiv auf den Zustand des Nervensystems aus.

Pomelo ist auch reich an Mineralien, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Dies sind Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen und Natrium. Somit ist diese Frucht gut für Herz und Blutgefäße, menschliche Knochenstrukturen, verbessert den Sauerstoffaustausch im Körper.

Pomelo ist eine sehr kalorienarme Frucht, die Fett abbauen kann_ daher ist sie sehr gut für Menschen geeignet, die abnehmen möchten.

Schädliche Eigenschaften

Übermäßiger Verzehr von Pomelo kann zu allergischen Hauterscheinungen führen. es ist immer noch Zitrus. Darüber hinaus ist diese Frucht stark sauer und sollte auf Menschen mit Magenbeschwerden beschränkt werden. In Maßen eingenommen kann der Verzehr von Pomelo jedoch einen großen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben.

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