Am häufigsten wählt der faire Sex die teuersten Hautpflegeprodukte. Aber die notwendigen Zutaten können in der Küche sein! Nur wenige Leute denken darüber nach. Saftige und orange Karotten lassen sich damit nicht nur nagen, sondern auch verjüngen.
Warum altert die Haut? Es hängt von den Sauerstoffmolekülen ab. Sie scheinen die Zellen zu "übernehmen" und zu zerstören. Dabei verliert die Haut ihre Elastizität und beginnt zu altern. Daher besteht die beste Methode zur Erhaltung der Schönheit des Körpers darin, die Haut mit Antioxidantien zu versorgen, die diesen Molekülen widerstehen können.
Wenn nur wenige Antioxidantien vorhanden sind, ist der Körper extrem anfällig. Sie bekämpfen nicht nur Sauerstoffmoleküle, sondern können auch helfen, die Auswirkungen umzukehren. Die bekanntesten Antioxidantien sind Glutathion, Vitamin C, Beta-Carotin. Sie alle sind in Gemüse enthalten, das oft fast täglich verzehrt wird. Es lohnt sich herauszufinden, welches Gemüse zur Wiederherstellung der Haut beiträgt.
Zwiebeln sind ein bekanntes und häufig konsumiertes Gemüse. Ob weiß, rot oder Schalotten, alle Sorten sind mit Quarzin angereichert, welches wiederum eines der besten Antioxidantien ist. Darüber hinaus ist Quracetin ein antivirales, antibakterielles und entzündungshemmendes Element. Es kann helfen, Hautallergien zu verhindern.
Stellen Sie sich nun vor, wie Sie beim Verzehr von gewöhnlichem Tomatenmark (natürlich aus natürlichen Tomaten) nicht nur Geschmackserlebnisse, sondern auch nützliche Elemente für die Haut erhalten, die Falten bekämpfen! Daran würde sicher auch niemand denken. Aber das ist überhaupt kein Witz. Tomaten sind die reichste Speisekammer mit Beta-Carotin und Lycopin. Und wenn Sie zum Beispiel Tomatenprodukte einnehmen, dann ist Lycopin in noch größeren Mengen enthalten, da die Konzentration zu hoch ist. Darüber hinaus enthalten Tomaten die Vitamine C und E, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihre Elastizität erhöhen. Zusammen sind diese beiden Vitamine bei der Verjüngung der Haut wirksamer als getrennt. Vergessen Sie nicht Kalium, das Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
Viele haben gehört oder gelesen, dass Karotten Carotin enthalten. Wegen des Karotins sind die Karotten orange. Darüber hinaus ist Carotin sehr vorteilhaft für die Augen und das Sehvermögen. Viele Großmütter haben wahrscheinlich gesagt, dass Karotten der beste Ersatz für alle Kosmetika sind und vor allem billig sind. Wissenschaftler sagen, dass Beta-Carotin der Haut hilft, UV-Strahlen zu widerstehen. Aber verwenden Sie Karotten nicht zu viel – überschüssiges Carotin kann es in Vitamin A umwandeln.
