Jeder frisch gepresste Saft enthält bestimmte Vitamine, die für den menschlichen Körper lebensnotwendig sind. Und wenn häufig Orangen-, Apfel-, Grapefruit- und andere Fruchtsäfte konsumiert werden, dann ist Kohlsaft eine Rarität. Und es ist unglaublich nützlich. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine C, E, D, K, PP sowie Magnesium, Natrium, Kalzium usw. Kohl hat eine positive Wirkung auf Darm und Magen, es ist besonders nützlich, ihn in der kalten Jahreszeit zu verwenden, da er Infektionen mit verschiedenen Infektionen verhindert.
Natürlich können Sie Kohlsaft in jedem Restaurant probieren, das frisch gepresste Säfte anbietet, aber es ist durchaus möglich, ihn zu Hause zu kochen, besonders wenn Sie zu Hause einen Entsafter haben. Aber wenn es keine gibt, sollten Sie sich nicht aufregen, Sie können die Kohlblätter durch den gewöhnlichsten Fleischwolf überspringen, dann Gaze verwenden und den resultierenden Saft auspressen.
Kohl vorbereiten
Für die Saftzubereitung müssen die Kohlblätter natürlich vorbereitet, gewaschen, die schmutzigsten und bereits trägen Teile abgeschnitten und auch ein paar obere Blätter entfernt werden.
Lager
Im Kühlschrank kann ein so wunderbares Getränk etwa zwei Tage lang aufbewahrt werden, wobei keine nützlichen Eigenschaften verloren gehen. Daher sollten Sie nicht zu viel Saft zubereiten, da sie sonst mit hoher Wahrscheinlichkeit keine Zeit haben, ihn zu trinken, und Sie ihn nach zwei Tagen ausgießen müssen.
Darf der Saft gesalzen werden?
Manche Leute fügen dem Kohlsaft Salz hinzu, weil sie glauben, dass er besser schmeckt. Vielleicht ist es das, aber vergessen Sie nicht, dass solche Zusatzstoffe alle medizinischen Eigenschaften des Produkts reduzieren, daher ist es besser, es unverändert zu verwenden.
Empfehlungen bei Magenerkrankungen
Es wird empfohlen, diesen Saft für diejenigen zu trinken, die an Gastritis oder niedrigem Säuregehalt leiden, da Vitamin D eine Anti-Ulkus-Wirkung haben kann, was genau das ist, was für solche Krankheiten benötigt wird.
Empfehlungen bei Darmerkrankungen
Außerdem hilft dieser Saft bei der Bekämpfung von Hämorrhoiden und Darmentzündungen. Dafür muss es nicht rund um die Uhr getrunken werden, es reichen schon zwei Gläser am Tag und nach einiger Zeit wird sich die Wirkung wirklich bemerkbar machen.
Empfehlungen bei Lebererkrankungen
Kohl ist auch für die Leber sowie die Gallenblase nützlich. In diesem Fall empfehlen Experten, etwa zwanzig Minuten vor dem Essen leicht erwärmte Kohlsole zu trinken.
Empfehlungen für Krankheiten wie Mandelentzündung, Erkältung und Grippe.
Seltsamerweise kann dieses Getränk aber auch bei Angina helfen. Mit seinen schleimlösenden Eigenschaften kann es helfen, Symptome zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Bei Erkältungen und Grippe ist auch Kohlsaft angezeigt.
Im Prinzip ist es möglich, alle nützlichen Eigenschaften dieses Produkts auf unbestimmte Zeit aufzuzählen, nur eine Schlussfolgerung lässt sich ziehen: Kohlsaft ist wirklich unglaublich nützlich und manchmal für den menschlichen Körper notwendig, daher sollte er auf jeden Fall in Ihre Ernährung aufgenommen werden.
