Mandarinen sind Zitrusfrüchte mit ausgeprägtem Aroma und süß-saurem Geschmack. Diese Früchte bringen nicht nur eine angenehme Abwechslung auf den Speiseplan, sondern haben auch eine Reihe nützlicher Eigenschaften.
Mandarinen sind wie alle Zitrusfrüchte reich an Vitamin C. Außerdem enthalten sie die Vitamine D und K. Diese nützlichen Stoffe sind in gezupften Mandarinen mehrere Monate haltbar. Ein weiterer unbestrittener Vorteil dieser Früchte ist das Fehlen von Nitraten, die sich aufgrund der in Mandarinen enthaltenen Zitronensäure nicht anreichern können.
Mandarinensaft ist gut für Menschen, die abnehmen möchten. Es löscht perfekt den Durst, erfrischt, tonisiert und verbessert die Stimmung. Darüber hinaus hilft der regelmäßige Verzehr von Mandarinensaft, Würmer loszuwerden.
Mandarinen enthalten eine große Menge an nützlichen Aminosäuren, die Schwellungen lindern. Daher werden diese Früchte zur Behandlung von Bronchitis und Asthma verwendet. Es wird empfohlen, jeden Morgen ein Glas Mandarinensaft zu trinken, um die Freisetzung von Schleim beim Husten zu erleichtern. Auch bei Bronchitis und Tracheitis wirkt die Schale dieser Zitrusfrüchte schleimlösend.
Mandarinen wirken sich positiv auf den Verdauungsprozess aus, können jedoch aufgrund ihres hohen Säuregehalts von Menschen mit Magen-Darm-Geschwüren nicht verzehrt werden. Getrocknete Mandarinenschalen werden Kräutertees zugesetzt, um den Appetit zu verbessern. Um den Appetit Ihres Kindes anzuregen, geben Sie ihm eine halbe Stunde vor dem Mittagessen eine Mandarine.
Die Schale dieser Früchte senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel. Die Schale von drei mittelgroßen Mandarinen mit einem Liter Wasser übergießen, aufkochen und 10 Minuten kochen lassen. Die resultierende Brühe muss nicht gefiltert werden. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf und trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Drittel eines Glases.
