Wahrscheinlich lieben Menschen jeden Alters Schokolade. Es hat einen so unwiderstehlichen Geschmack und Geruch, dass sich sogar Erwachsene wie Kinder verhalten. Es gibt mehrere Mythen rund um Schokolade und ihre negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Lassen Sie uns einige von ihnen vertreiben.
Anleitung
Schritt 1
Schokolade hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Es gibt dem Körper Energie. Die in Schokolade enthaltenen Antioxidantien reduzieren die Wahrscheinlichkeit von Krebs und Herzerkrankungen und verlangsamen den Alterungsprozess der Haut, indem sie den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützen. Außerdem senkt echte Schokolade den Cholesterinspiegel im Blut.
Schritt 2
Manche Leute glauben, dass Schokolade ungesund ist, weil sie reich an Koffein ist. Tatsache ist, dass der Koffeingehalt von Schokolade im Vergleich zu Kaffee oder Tee viel geringer ist. Ein Schokoriegel enthält kaum 5-10 mg Koffein. Das bedeutet, dass ein Dutzend Schokoriegel so viel Koffein enthalten wie eine Tasse Kaffee.
Schritt 3
Studien haben gezeigt, dass Schokolade als natürliches Antidepressivum wirkt, das Ihre Stimmung jederzeit heben kann.
Schritt 4
Viele Leute denken, dass der Verzehr von Schokolade zu ihrer Akne führen oder ihre Symptome verschlimmern kann. Dies ist ein Mythos und es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für diese Behauptung. Die häufigsten Ursachen für Akne sind genetische Faktoren und unsachgemäße Hautpflege.
Schritt 5
Es wird angenommen, dass der Verzehr von Schokolade für die Zähne schädlich ist und Karies verursachen kann. Dies ist eine irrige Annahme. Im Gegenteil, echte Kakaobutter in Schokolade hat antimikrobielle Eigenschaften und verhindert die Bildung von Plaque auf den Zähnen.
Schritt 6
Untersuchungen zum weltweiten Schokoladenkonsum haben ergeben, dass jeder Mensch im Durchschnitt etwa 12 Kilogramm Schokolade pro Jahr konsumiert. Die Schweizer essen es am meisten.
Schritt 7
Geben Sie niemals Schokolade an Tiere, da sie Theobromin enthält, eine Chemikalie, die für sie hochgiftig ist. Es belastet das Herz-Kreislauf- und Nervensystem von Tieren und kann tödlich sein.
