Liebst du Truthahn, aber hast du genug von all den Rezepten, die du kennst? Möchten Sie etwas Einfaches, aber gleichzeitig Außergewöhnliches? Dann sollten Sie dieses Rezept zum Kochen von Truthahn unbedingt ausprobieren, um sich und Ihre Familie damit zu verwöhnen.
Mein Favorit und vor allem die einfachste Variante des Putenkochens, die nicht viel Zeit benötigt, ist „Truthahn mit Spinat“. Nach diesem Rezept ist Putenbrustfilet sehr zart und saftig, und geschmorter Spinat verleiht ihm einen einzigartigen und raffinierten Geschmack, an den Sie sich lange erinnern werden. Und das Wichtigste ist, dass sogar ein Kind mit der Zubereitung dieses Gerichts umgehen kann.
Dieser Truthahn kann zu verschiedenen Sandwiches hinzugefügt oder mit jeder Beilage gegessen werden. Mir persönlich hat die Kombination eines solchen Truthahns mit Preiselbeersauce und Hirsebrei sehr gut gefallen. Solche Gerichte können auch bei Diäten gegessen werden, sie schaden der Figur überhaupt nicht - dies ist die beste richtige Ernährung. Es ist auch eine großartige Option für diejenigen, die nicht lange kochen möchten. Die Zubereitung dieses Gerichts dauert 15-20 Minuten.
Du wirst brauchen:
Putenfilet in etwa 5 cm lange und 2 cm breite Würfel schneiden. Mischen Sie Salz und Pfeffer, vielleicht möchten Sie noch ein paar Gewürze hinzufügen, aber glauben Sie mir, der Geschmack wird ohne sie ziemlich reichhaltig. Reiben Sie die Sticks mit dieser Mischung.
Unseren Truthahn in eine vorgeheizte Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten weich braten (ca. 2-3 Minuten auf jeder Seite).
Wir geben den gewaschenen und getrockneten Spinat zum Truthahn und bringen nun unter dem Deckel unser Gericht zur vollen Zubereitung. Wenn Sie wissen, dass das Gericht fast fertig ist, fügen Sie fein gehackten Knoblauch hinzu, um dem Gericht einen herzhaften Geschmack zu verleihen.
So steht in nur 20 Minuten ein kalorienarmes und leckeres Geflügelgericht auf Ihrem Tisch, das alle Familienmitglieder zu schätzen wissen.
