Einer der griechischen Mythen besagt, dass Oliven von der Schönheitsgöttin Athena den Menschen geschenkt wurden, die um ihre verschiedenen nützlichen Eigenschaften wusste. Seitdem sind mehrere tausend Jahre vergangen, aber die Popularität von Oliven nimmt von Tag zu Tag zu.
Zusammensetzung von Oliven und ihr Unterschied zu Oliven
Olivenmark ist eine Quelle für Pektin, Ballaststoffe und eine ganze Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich der Vitamine B, C, Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium, Eisen und mehr. Sie enthalten auch Verbindungen von Jod und Pflanzenlipiden. Gleichzeitig haben Oliven eine ähnliche Zusammensetzung wie Oliven, da es sich im Idealfall um die gleichen Früchte, jedoch mit unterschiedlichen Reifegraden handelt. Die einzige Schwierigkeit besteht darin, dass echte Oliven ziemlich teuer sind, da sie lange brauchen, um zu reifen und zu verarbeiten. Während Oliven, die einem chemischen Angriff unterzogen wurden, in nur wenigen Tagen unter künstlich geschaffenen Bedingungen reifen, sind daher, wenn wir von gekauften und nicht zu teuren Oliven und Oliven sprechen, erstere vorzuziehen.
Die Schale der Olivenfrucht enthält essentielle Substanzen, die in der Schönheitsindustrie aktiv verwendet werden, daher sind ihre Vorteile vielfältig.
Gesundheitliche Vorteile von Oliven
B-Vitamine helfen, die Funktion des Gehirns zu verbessern und den Zustand des Nervensystems zu normalisieren und zu beruhigen. Vitamin E wirkt als Antioxidans, verjüngt und beugt der Zellalterung vor, ebenso wie Vitamin C. Pektine wirken ähnlich wie Ballaststoffe und helfen dem Körper, sich von Toxinen und Toxinen aus dem Inneren zu befreien und Schwermetallsalze und andere schädliche Substanzen zu entfernen, die akkumulieren sich im Inneren durch nicht zu viel richtige Ernährung und ungünstige Umweltbedingungen. Es wird angenommen, dass diese Früchte sicher als Aphrodisiaka angesehen werden können, daher können sie zur Bekämpfung von Impotenz und einfach als Mittel zur Stimulierung der Anziehungskraft verwendet werden.
Bei all den Vorteilen von Oliven sind sie ziemlich kalorienreich, daher sollten sie bei Gewichtsproblemen nicht zu viel verwendet werden. Außerdem sollten sie von Patienten mit Diabetes mellitus mit Vorsicht angewendet werden.
Oliven für die Schönheit
Die wohltuenden Eigenschaften von Oliven werden seit langem von der Schönheitsindustrie untersucht und sind mehr als gefragt. Für die Haut ist Olivenöl einfach einzigartig. Es spendet Feuchtigkeit, nährt, tonisiert, beugt dem Altern vor. Olivenöl hat eine ähnliche Wirkung auf das Haar und verbessert seine Struktur. Masken mit Olivenöl reduzieren die Trockenheit der Haut, beseitigen Schuppen, glätten die Schuppen jedes Haares und lassen sie gesünder aussehen.
