Wie Man Zu Hause Gesunde Limonade Macht

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Wie Man Zu Hause Gesunde Limonade Macht
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Video: Wie Man Zu Hause Gesunde Limonade Macht

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Video: die Limo - Zitronen-Limonade selber machen / Samiras Limonaden-Stand / Sallys Welt 2024, März
Anonim

Im Sommer, besonders bei heißem Wetter, ist es sehr wichtig, viel Wasser zu trinken. Aber nur Wasser zu trinken ist nicht sehr gesund. Viel sinnvoller ist es, Getränke zu verwenden, die nicht nur den Durst löschen, sondern dem ganzen Körper zugute kommen und ihn mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen.

hausgemachte Limonade
hausgemachte Limonade

Zu diesen Getränken gehört hausgemachte Limonade. Limonade ist eine der am einfachsten zuzubereitenden Zutaten. Es kann sauer, süß, mit oder ohne Gas gekocht werden.

Limonade "Normal"

Für ein Getränk benötigen Sie:

  • 1 Zitrone
  • 1,5 Liter Mineralwasser oder stilles Wasser
  • 6 EL. l. Sahara
  • Eis

Vorbereitung:

  1. Die Zubereitung eines Getränks ist sehr einfach. Nehmen Sie einen Behälter, in dem sich die Limonade befindet - es kann ein Krug, eine Flasche oder ein Glas sein.
  2. Zitrone gründlich waschen. Zitronensaft in einen Behälter auspressen. Schicken Sie fein gehacktes Fruchtfleisch zusammen mit der Schale dorthin. Zucker einfüllen.
  3. Alles gut verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Stellen Sie das Getränk in den Kühlschrank oder fügen Sie Eis hinzu. Getan.

Die zweite Version der hausgemachten Limonade, die sehr reich an Vitamin C ist.

Es erfordert:

  • 4 Liter kaltes Trinkwasser
  • 5-6 Zitronen
  • 500 g oder Zucker nach Geschmack
  • ein Zweig Minze oder Zitronenmelisse

Vorbereitung:

  1. Sehr gut (Sie können eine Bürste verwenden), um die Zitronen zu waschen.
  2. Schneiden Sie sie in Stücke und mahlen Sie sie in einem Mixer.
  3. Geben Sie die Mischung in einen großen Behälter, z. B. einen Topf. Mit Zucker bedecken und mit kaltem Wasser bedecken. Rühren, bis sich der Zucker auflöst. Legen Sie einen Zweig Minze oder Zitronenmelisse. Mach den Deckel zu.
  4. Stellen Sie die Pfanne für 10 Stunden in den Kühlschrank.
  5. Auf bequeme Weise abseihen (Sieb, Gaze). Fertig ist ein leckeres und gesundes Getränk.

Hier müssen Sie daran denken, dass das Getränk nicht bitter schmeckt, nur kaltes Wasser und einen Kühlschrank verwenden.

hausgemachte Limonade
hausgemachte Limonade

Earl Grey Limonade

Dieses einfach zuzubereitende, erfrischende Getränk ist wie kein anderes, um Ihren Durst an einem Sommertag zu löschen. Wenn Sie keinen Earl Grey-Tee haben, können Sie jeden anderen aromatisierten Tee verwenden, den Sie mögen.

Du wirst brauchen:

  • 1 Liter Earl Grey Tee
  • 1-2 Esslöffel Honig
  • 100 ml Zitronensaft
  • 100 ml Orangensaft
  • Eis

Vorbereitung:

Alle Zutaten mischen. In Gläser füllen und Eis hinzufügen.

Limonade mit Erdbeeren und Basilikum

Diese Limonade ist für diejenigen, die nicht nur Erdbeeren lieben, sondern auch ein so wunderbares Kraut wie Basilikum. Das Getränk wird mit einem spezifischen Aroma und Geschmack gewonnen, daher ist es nicht jedermanns Geschmack.

Zutaten:

  • 2 l Wasser
  • 200 g Erdbeeren
  • Basilikumzweig oder nach Geschmack
  • 1 Zitrone
  • 200 g Zucker
  • Eis

Vorbereitung:

  1. Erdbeeren, Zitrone und Basilikum gut waschen. Lassen Sie das Wasser ablaufen. Die Erdbeeren in Scheiben oder Hälften schneiden. Die Zitrone schälen und ebenfalls in Stücke schneiden, die Blätter vom Basilikum abreißen oder einfach in Stücke reißen. Basilikum kann in jeder gewünschten Art eingenommen werden.
  2. Alles in einen Mixer geben und glatt rühren.
  3. Mit kaltem Wasser bedecken. Lass es brauen. Besser ein paar Stunden kühl stellen.
  4. Belastung. Mit Eis in Gläser füllen.
hausgemachte Limonade
hausgemachte Limonade

Alle Getränke sind nicht nur an heißen Tagen gut. Sie können jeden Tisch schmücken, sowohl an Wochentagen als auch an Feiertagen.

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