Wie Man Grünen Tee Trinkt

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Wie Man Grünen Tee Trinkt
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Anonim

Tee ist ein Heilgetränk, das die Vitalaktivität des gesamten Organismus anregt, die Leistungsfähigkeit steigert und Müdigkeit beseitigt. Tee unterliegt der Heilung des Körpers und der Verbesserung von Stoffwechselprozessen.

Wie man grünen Tee trinkt
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Anleitung

Schritt 1

Von allen Teesorten hat der Grüne in größerem Maße heilende Eigenschaften: Er kann körperliche und geistige Aktivität aktivieren, wirkt sich positiv auf die Herzfunktion aus und bewirkt eine Verzögerung des Vitamin C. im Körper, das seine antioxidativen Eigenschaften weiter verbessert. Darüber hinaus neutralisiert grüner Tee die schädlichen Auswirkungen der Strahlung von Haushaltsgeräten.

Es wird angenommen, dass der tägliche Verzehr von bis zu 10 Tassen Tee die Wahrscheinlichkeit verschiedener Tumoren um 25-30% reduziert. Dieses Getränk hemmt die Alterung des Körpers und verlängert das Leben. Je nach Art des Konsums kann Tee ganz unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben.

Schritt 2

Als am besten geeignete Zeit für Tee gelten die Pausen zwischen den Mahlzeiten. Dann interagieren die Bestandteile des Tees nicht mit dem Mageninhalt und der Körper erhält echte Vorteile in Form von Jod, Kalium, Kupfer, Vitamin C, B1, B2, PP, K, die im grünen Tee enthalten sind. Diese Stoffe stärken die Wände der Blutgefäße und haben eine starke antibakterielle Wirkung und sind sehr nützlich als Wundheilungsmittel bei Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren.

Schritt 3

Zum Trinken benötigen Sie nur frisch gebrühten Tee, da Vitamine und die Fähigkeit des Tees, Schadstoffe aus dem Körper zu absorbieren, nur frisch erhalten bleiben. Daher wird empfohlen, Tee einmal aufzubrühen.

Schritt 4

Als Medizin für die "ewige" Jugend und Gesundheit sollten Sie nicht vorschnell Tee trinken. Der Prozess des Teetrinkens sollte ein wahres Vergnügen sein. Kleine Portionen Tee werden viel besser aufgenommen, daher sollte Tee nicht getrunken, sondern in kleinen Schlucken getrunken werden.

Schritt 5

Es wird nicht empfohlen, grünen Tee zum Dessert (Kuchen, Schokolade usw.) zu trinken, jedoch begünstigen 1-2 Tassen Tee mit Datteln, getrockneten Aprikosen, Feigen oder Rosinen die Ansammlung von Vitamin C in Nieren, Leber und Milz, was ihre Aktivität deutlich verbessert.

Diese Art des Teetrinkens hat eine positive Wirkung auf das Lymphsystem (reinigt es), das Herz-Kreislauf-System.

Schritt 6

Mittelstarker, warmer Tee mit Zitrone, schwarzem Pfeffer (auf der Messerspitze) und Honig (1-2 TL) regt die Atemwege an, wirkt schweißtreibend und harntreibend.

Schritt 7

Die Zugabe von Milch zu grünem Tee hilft, die Laktation zu erhöhen, was für stillende Mütter sehr wichtig ist.

Schritt 8

Die heilenden Eigenschaften des Tees manifestieren sich nur beim regelmäßigen Konsum von 6-8 Tassen frischen Tees pro Tag. Dennoch lohnt es sich, Ihre individuellen Eigenschaften zu berücksichtigen, da das erste Teetrinken zu Schlaflosigkeit, Morgenschwäche, erhöhter Reizbarkeit und vorzeitiger Müdigkeit führen kann. Es ist besser, jedes Mittel mit einer kleinen Menge einzunehmen und es allmählich auf das erforderliche Niveau zu bringen. Dies vermeidet unerwünschte Folgen und hat gleichzeitig seine heilende Wirkung.

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