Es kommt vor, dass Sie etwas Ungewöhnliches essen möchten, zum Beispiel süßen Tee und ein Heringssandwich oder eine Schüssel Suppe mit Brötchen.
Normalerweise findet man dies bei Mädchen in einer interessanten Position und bei solchen Essensvorlieben ist nichts Ungewöhnliches. Schwangere haben jedoch nicht dasselbe: „Ich will, ich weiß nicht was“. Was will der Körper uns mitteilen, verlangt dieses oder jenes Essen.
Ich möchte Süßigkeiten, vor allem Schokolade. Das ständige Verlangen nach Süßigkeiten ist auf einen Mangel an Magnesium im Körper zurückzuführen. Um die Magnesiumspeicher aufzufüllen, müssen Sie Nüsse, Samen, frisches Obst und Hülsenfrüchte konsumieren.
Ein ständiger Wunsch, Brot und Backwaren zu essen, zeigt an, dass der Körper dringend Stickstoff benötigt. Dieses Spurenelement erhalten Sie aus Fleisch, Geflügel oder Fisch.
Es besteht Bedarf an Käse und Hüttenkäse, hier ist es elementar - der Körper hat nicht genug Kalzium. Es kann aus Milchprodukten oder fermentierten Milchprodukten gewonnen werden.
Wenn der Körper nicht genug Cholesterin hat, möchten Sie geräuchertes Fleisch.
Heißhunger auf fettige oder frittierte Speisen signalisiert auch einen akuten Kalziummangel, den man am einfachsten durch Milchprodukte, Käse, Hülsenfrüchte und Getreide wieder auffüllen kann.
Ich möchte Bratkartoffeln mit Hering - dem Körper fehlen Chloride. Um ihren Vorrat aufzufüllen, müssen Sie Ziegenmilch trinken, Seefisch, Hühnereier und Hülsenfrüchte essen.
Wenn Sie von Zeit zu Zeit etwas Ungewöhnliches wollen, ist das natürlich in Ordnung. Der Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen zeigt sich in einem ständigen obsessiven Verlangen.
