Salate und alle Arten von Honigsnacks sind übliche Gerichte. Nehmen Sie für die Zubereitung gekochtes, rohes, eingelegtes oder eingelegtes Gemüse, eingelegtes oder rohes Obst. Nachfolgend finden Sie Rezepte für Salate, mit denen Sie Ihre Ernährung mit natürlichen und gesunden Produkten bereichern können. Diese Obst-Honig-Salate steigern Ihr Wohlbefinden.
Honigsalat mit Kürbis, Äpfeln und Melone
Zutaten:
- 130 g Kürbis;
- 120 g Äpfel und Melonen;
- 50 g Honig;
- Zitronensaft.
Kürbis hacken, mit Honig mischen. Apfelmelone in Würfel schneiden, mit dem Honigkürbis mischen, den Salat mit Zitronensaft beträufeln.
Honigsalat mit Orangen, Bananen und Melonen
Zutaten:
- 2 Bananen, 2 Orangen;
- 1 mittelgroße Melone;
- 3 EL. Esslöffel Sauersaft, Honig, zerkleinerte Nüsse;
- Mayonnaise.
Obst schälen, Bananen und Orangen in Scheiben schneiden, Melone in Scheiben schneiden. Mischen Sie die Früchte auf einer Platte (in geraden Reihen oder im Kreis). Mit einer Mischung aus Saft und Honig gießen, mit gehackten Nüssen bestreuen. Wenn Sie möchten, können Sie dem Salat Mayonnaise hinzufügen.
Honigsalat mit Kürbis und Honig
Zutaten:
- 200 g Kürbis;
- 1 saurer Apfel;
- 3 EL. Löffel Nüsse, Honig, Beerensaft;
- Zitronen- oder Orangenschale.
Den Kürbis schälen, reiben, einen geriebenen großen Apfel dazugeben, mit saurem Saft würzen, Honig und geriebene Orangen- oder Zitronenschale hinzufügen. Den vorbereiteten Salat vor dem Servieren mit zerstoßenen Nüssen bestreuen.