Ein schnelles, herzhaftes und gesundes Gericht im asiatischen Stil. Das perfekte Abendessen für einen vielbeschäftigten Menschen.
Es ist notwendig
- 50 ml Olivenöl
- 450 g Rinderfilet
- 4 Knoblauchzehen
- 2 kleine Zwiebeln
- 1 EL frischer Ingwer
- 400 g Brokkoli
- 1 EL Wasser
- 1 Esslöffel Maisstärke
- 4 Esslöffel Sojasauce
Anleitung
Schritt 1
Eine Pfanne mit Olivenöl kräftig erhitzen. Das Rindfleisch in dünne Streifen schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden, Knoblauch hacken und Ingwer reiben. Brokkoli in Röschen teilen.
Schritt 2
Legen Sie das Rindfleisch in eine vorgeheizte Pfanne. Unter ständigem Rühren einige Minuten braten. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer hinzufügen. Mischen.
Schritt 3
Brokkoli in die Pfanne geben. Stärke in einem Glas Wasser auflösen. Gießen Sie Wasser mit Stärke und Sojasauce in die Pfanne. Etwa eine Minute köcheln lassen.
Sofort servieren.