Jedes selbstgemachte Getränk ist immer gesünder als jedes gekaufte Geschäft. Zu Hause kann ein Getränk buchstäblich aus ein oder zwei Früchten zubereitet werden. Dies kann ein Apfel, eine Birne, eine Quitte oder eine Handvoll Beeren aus dem Haus und eine Tüte Hibiskusgetränk sein.
Es ist notwendig
- - 1-2 Äpfel
- - 2 Beutel Hibiskus
- - Zucker nach Belieben
- - Zitronenschale, Zimt, Vanillin nach Geschmack und Wunsch
- - 1,5-2 l Wasser
Anleitung
Schritt 1
Den Apfel gut waschen und in kleine Stücke schneiden. Sie können absolut alle Äpfel nehmen, die Sie gerade haben, das Getränk wird darunter nicht leiden. Wenn Sie Apfelschalen nicht mögen, können Sie sie abnehmen.
Schritt 2
Die Apfelstücke in einen Topf mit Wasser geben. Gießen Sie nicht viel Wasser ein, 1,5-2 Liter reichen aus, wenn Sie beispielsweise nur 1-2 Äpfel haben. Bringen Sie das Obst und das Wasser zum Kochen. 5 Minuten kochen.
Schritt 3
Zucker vorbereiten. Es sollte portionsweise gefüllt werden. Die Zuckermenge hängt vom Säuregehalt der Äpfel ab und von Ihrer Vorliebe: wie süß Sie Getränke mögen. Gießen Sie Zucker in einen Topf und legen Sie ein paar Hibiskusbeutel hinein. Der Hibiskus verleiht dem Getränk eine leuchtend rote Farbe und zusätzliche Säure, die berücksichtigt werden sollte. Möglicherweise müssen Sie Zucker hinzufügen.
Schritt 4
Lassen Sie das Getränk köcheln. Genug -3-5 Minuten, damit das Getränk eine helle Farbe annimmt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Zitronenschale, Zimt, Vanillin hinzufügen - um dem Getränk Geschmack zu verleihen, aber das liegt an Ihnen.
Schritt 5
Mach das Feuer aus. Lassen Sie das Getränk eine Weile stehen, damit sich die Äpfel am Boden absetzen. Gießen Sie das Getränk in Gläser.
Schritt 6
Es kann sowohl kalt als auch heiß serviert werden. Ein gutes Getränk zum Dessert, und bei heißem Wetter wird es Ihren Durst perfekt löschen.
