Wenn es darum geht, welche Zitrusfrucht die meisten gesunden Eigenschaften hat, ist die erste und daher die richtige Assoziation, die die meisten Menschen haben, Zitrone.
Der Vorfahre der im alten Ägypten angebauten Zitrone - die Zitrone - konnte sich in Bezug auf die Ähnlichkeit mit ihrem Nachkommen nur ihres Aromas rühmen. Aber er besaß nicht einmal einen Bruchteil der Saftigkeit, die der modernen Zitrone innewohnt. Und wie Sie wissen, ist im Zitrussaft die maximale Konzentration an Nährstoffen und Vitaminen enthalten.
Nicht jeder entscheidet sich dafür, sauren Zitronensaft in Form von frischem Saft zu verwenden (und dies ist tatsächlich nicht möglich), aber in vernünftigen Mengen und Kombinationen mit anderen Produkten wird er zu einem wirklich unverzichtbaren Helfer bei der Beseitigung vieler Probleme.
Der schreckliche Feind von Erkältungen und Viren
Eine sehr hohe Konzentration an Vitamin C - 40 ml pro 100 Gramm ermöglicht es Zitrone, den dritten Platz (die ersten beiden gehören zu schwarzen Johannisbeeren und Petersilie) bei der Stärkung der Immunität zu behaupten. Die einfachste, aber sehr effektive und richtige Kombination ist warmer Tee mit Honig und Zitronensaft.
Zur Vorbeugung von Erkältungen gibt es nicht nur nützliche, sondern auch leckere Rezepte. Paste für Sandwiches: 100 Gramm Butter müssen mit zwei Esslöffeln Honig gemischt werden und die in einem Fleischwolf gedrehte Zitrone zusammen mit der Schale zu dieser Mischung geben.
Und diese Mischung, die lange im Kühlschrank aufbewahrt werden kann, ist eine echte Atomwaffe zur Vorbeugung von Erkältungen, wenn Sie sie morgens auf einem Esslöffel konsumieren. Folgende Produkte müssen Sie in einem Fleischwolf drehen: zwei Zitronen (mit Schalen), jeweils ein Glas Rosinen und Walnüsse und 0,5 Tassen getrocknete Aprikosen.
Wenn die Krankheit immer noch nicht vermieden werden konnte, hilft Zitronensaft perfekt, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Du kannst sie zum Beispiel gurgeln, indem du den Saft mit Wasser halbierst.
Zitrone bei Blutdruckproblemen
Die Rolle der Zitrone bei der Behandlung von Bluthochdruck und sogar Hypotonie ist nicht so bekannt, aber nicht weniger bedeutend. Bei letzterem Problem hilft die regelmäßige Einnahme eines Getränks aus Wasser, Zitronen und Honig sehr (für die Zubereitung gibt es ein bestimmtes Rezept).
Und Bluthochdruckpatienten auf der ganzen Welt wissen längst nicht nur die Wirkung der berühmten Zitronen-Knoblauch-Tinktur zu schätzen, sondern auch einfach die Kombination dieser Produkte. Der regelmäßige Verzehr von Zitronensaft eignet sich hervorragend zur Reinigung der Leber, die auch für die Normalisierung der Blutgefäße sehr wichtig ist. Die Hauptsache ist, Zitrone vorsichtig zu verwenden, wenn es ein Problem mit hohem Säuregehalt gibt.
Zitrone ist eine universelle Behandlungsmethode
Der Zahnarzt ist auch eine Zitrone! Ein hervorragender Helfer im Kampf gegen Parodontitis und in Sachen Zahnaufhellung. Gleichzeitig kann es in großen Dosen den Zahnschmelz zerstören, daher müssen parallel restaurative Pasten verwendet werden.
Es ist viel einfacher, ein Ärgernis wie Hühneraugen loszuwerden. Wenn Sie vor dem Entfernen eine Kompresse aus einer Zitronenscheibe machen, wird die Haut dadurch merklich weicher.
Zitronenkompresse hilft auch bei Kopfschmerzen, sie kann eine echte Rettung bei Migräne sein, sogar in Form eines regelmäßigen Läppchens.
Viele kosmetische Probleme unterliegen dem Einfluss von magischem Zitronensaft, sowohl in der Zusammensetzung von Masken als auch in natürlicher Form. Die Aufhellung der Haut und die Wiederherstellung brüchiger Nägel sind die beiden Hauptmerkmale dieser einzigartigen Zitrusfrucht.
