Wenn die Melancholie überkommt, die Energie verschwindet, kann eine kleine Tafel dunkler Schokolade zu einem kräftigen und aktiven Zustand zurückkehren. Was macht er mit dem Körper? Und woher kommt plötzlich gute Laune?
Was ist die magische Anziehungskraft von Schokolade?
Die Sache ist, dass der Körper beginnt, das für das Leben notwendige Glückshormon Serotonin zu produzieren, wenn Sie auch nur ein kleines Stück Schokolade konsumieren. Dies kommt von der Sättigung des Blutes mit Glukose, die aus Zucker gewonnen wird. Außerdem wird der Körper bereichert:
- Magnesium;
- Phosphor;
- Kalzium;
- Eisen;
- Kalium;
- essentielle Öle;
- Fette;
- Koffein;
- Vitamine B1, B2, A;
- Kohlenhydrate und andere Elemente.
Basierend auf einer solchen Reihe von Mikroelementen kann Schokolade eine nützliche Energiequelle, ein Stimmungsaufheller und einfach ein sehr leckeres Produkt sein.
Es wird nicht empfohlen, vor dem Schlafengehen dunkle Schokolade zu essen, insbesondere für Patienten mit Bluthochdruck. Das darin enthaltene Koffein kann den Blutdruck erhöhen, es wird sehr schwer einzuschlafen sein.
Nun zu den spezifischen Vorteilen dieses Produkts. Die im Schokoriegel enthaltenen ätherischen Öle helfen, die Herzgefäße zu stärken. Sie verhindern die Ansammlung von schlechtem Cholesterin an den Wänden und die Bildung von Blutgerinnseln im Blutkreislauf. Es stellt sich heraus, dass Schokolade im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilft: Schlaganfälle und Herzinfarkte.
Es verbessert die Stimmung und baut Stress ab. Denken Sie daran, dass es gut ist, nur einen kleinen Teil des Schokoriegels zu essen. Übermäßiges Essen dieser kalorienreichen Nahrung kann zu Übergewicht führen.
Die Schokoladenpackung ist eine große Hilfe im Kampf gegen Übergewicht und ätherische Öle machen die Haut elastisch und jugendlich. Ein solches Verfahren gibt dem Körper wirklich eine zweite Jugend zurück. Durch die Erwärmung der Muskeln nimmt die Blutbewegung in den Gefäßen zu, die Aktivität des Körpers nimmt zu und unnötige Fette verschwinden einfach vor unseren Augen.
Kakaobohnen und Kakaobutter werden häufig in der Kosmetik verwendet. Viele Anti-Aging-Masken und Pflegecremes enthalten ätherische Öle und Extrakte dieser wunderbaren Pflanze.
Kann Schokolade schädlich sein?
Über den Schaden dieses Produkts kann gesprochen werden, wenn der Körper damit übersättigt ist. An sich kann eine kleine Tafel Schokolade nicht schaden. Einige seiner Bestandteile können nur dann eine allergische Reaktion hervorrufen, wenn eine Person bereits eine Allergie gegen sie hat.
Der übermäßige Verzehr von Schokolade führt oft zu diathetischen Hautausschlägen. Auch dies kommt gerade von der Überfülle des Produkts. Der gleiche Effekt kann beobachtet werden, wenn man normale Karamellen zu viel isst.
Schokolade kann dem Zahnschmelz nichts anhaben, da sie ihn im Gegenteil vor dem Eindringen von Schadstoffen schützt. Das sind eher veraltete Vorurteile.
Schokolade in ihrer üblichen Form ist aufgrund des enthaltenen Zuckers für Diabetiker schädlich. Aber es gibt viele Sorten des Diabetikerprodukts, die Kakaobutter enthalten. Es macht daher keinen Sinn, über die Gefahren kakaohaltiger Produkte zu sprechen.
Vernachlässigen Sie nicht die Verwendung von Schokolade. Es ist nur notwendig, diesen Prozess zu kontrollieren und vergessen Sie nicht, dass es sich immer noch um ein sehr kalorienreiches Lebensmittel handelt.
