Eines der nützlichsten Getreide ist "5 Getreide". Der Name spricht für sich. Ein solcher Brei ist ein Lagerhaus für essentielle Spurenelemente, Ballaststoffe und langsame Kohlenhydrate. Und heute werde ich eine einfache Möglichkeit vorstellen, es in einem Multicooker zuzubereiten.
Es ist notwendig
- - Flocken "5 Getreide" - 1 Multiglas;
- - Milch - 2 Mehrfachgläser;
- - Wasser - 2 Multigläser;
- - Butter - 50 Gramm;
- - Honig - 2 EL. ich.;
- - Vanillezucker - 1 Beutel;
- - Zimt und Ingwer nach Geschmack.
Anleitung
Schritt 1
In eine Multicooker-Schüssel die „5 Getreideflocken“(Hafer, Gerste, Weizen, Roggen und Cornflakes), Vanillezucker und Zimt mit Ingwer geben. Füllen Sie alles mit Milch und Wasser. Rühren. Wenn der Brei von kleinen Kindern verzehrt wird, verzichten Sie darauf, eine große Menge Gewürze hinzuzufügen.
Schritt 2
Schließen Sie die Abdeckung. Stellen Sie den Modus „Milchbrei“für 15 Minuten ein. Heizung nicht ausschalten! Wenn Sie den Modus "Milchbrei" nicht haben, ist im Extremfall der Modus "Brei" geeignet - "Plov". Die Garzeit ist gleich.
Schritt 3
Nach dem Signal über das Ende des Modus den Brei 30 Minuten aufwärmen lassen, den Deckel nicht öffnen! Dies gibt dem Brei Zeit zum Ziehen und Erreichen. So wird es gekocht und weich und sein Geschmack ist reich.
Schritt 4
Schalten Sie den Multikocher nach einer halben Stunde aus und öffnen Sie den Deckel. Butter und Honig zum Brei geben, alles gut vermischen. Teilen Sie das Gericht in Teller auf. Sie können dem Brei frisches Obst, in kleine Stücke geschnitten, hinzufügen. Bananen, Kiwis oder Birnen funktionieren gut. Wie Sie sehen können, kann Brei so gekocht werden, dass er so schnell gegessen wird, dass Sie keine Zeit haben, mit den Augen zu blinzeln. Glauben Sie mir, sogar Kinder essen diesen Brei!
