"Nährender" Salat

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"Nährender" Salat
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Anonim

Männer lieben leckeres und sättigendes Essen. Sie können Ihren Mann mit dem Salat "Sytny" erfreuen. Kartoffeln, Hühnchen, Eier – das liebt die männliche Hälfte der Menschheit.

"Nährender" Salat
"Nährender" Salat

Es ist notwendig

  • - 300 g Hähnchenbrust
  • - 300 g Kartoffeln
  • - 4 Eier
  • - 1 Dose Dosenmais
  • - Sauerrahm
  • - 2 EL. l. Sonnenblumenöl
  • - Pfeffer
  • - Grüns
  • - 1-2 Knoblauchzehen
  • - Salz

Anleitung

Schritt 1

Spülen Sie die Hähnchenbrust in klarem Wasser ab. Gießen Sie Wasser in einen Topf, fügen Sie Hühnchen hinzu, kochen Sie, bis es weich ist. Salz sollte sein, wenn das Wasser kocht.

Schritt 2

Kartoffeln vom Schmutz waschen, in Salzwasser kochen. Wasser abgießen, Kartoffeln schälen, abkühlen lassen.

Schritt 3

Die Eier hart kochen. Damit die Eier nicht platzen, geben Sie beim Kochen einen halben Teelöffel Salz in das Wasser. Die Eier abkühlen und dann schälen.

Schritt 4

Das Fleisch in kleine Stücke schneiden und die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel geben. Die Eier durch einen Gemüseschneider passieren und zu den restlichen Zutaten geben. Öffnen Sie den Mais, lassen Sie die Flüssigkeit ab und geben Sie das Produkt in eine gemeinsame Schüssel. Alles mischen.

Schritt 5

Machen Sie die Soße. Knoblauch und Kräuter fein hacken. Sauerrahm, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Öl und Kräuter mischen. Den Salat mit Sauerrahm und Knoblauchsauce würzen. Guten Appetit.

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