Irga ist eine der nützlichsten, aber wenig bekannten Beeren in einer Vielzahl von Beeren. Eine heilende Behandlung in dunkelblauer Farbe hilft, eine Reihe von Beschwerden loszuwerden und das Immunsystem zu stärken.
Irga ist ein schnell wachsender Strauch, seine Büsche können eine Länge von 3-4 Metern erreichen. Köstliche Früchte mit bläulicher Blüte sind ein bisschen wie schwarze Johannisbeeren. Beerensträucher tragen gute Früchte und Irga kann durch Samen, Wurzeltriebe und das Teilen des Busches vermehrt werden.
Eine unprätentiöse Pflanze braucht keine besondere Pflege, aber sie liebt die Sonne. Daher ist es am besten, Sträucher im Freiland zu pflanzen. Irga ist resistent gegen verschiedene Krankheiten und Schädlinge, hat keine Angst vor steinigen, sandigen Böden, daher ist es eine Freude, sie auf dem Land anzubauen.
Nützliche Inhaltsstoffe in irge
Dunkelblaue Irgi-Beeren sind ein Lagerhaus für die Vitamine C, P, Gruppe B, Ballaststoffe, eine Reihe von Spurenelementen und Pektinen. Dies sind reine Kohlenhydrate, die Früchte enthalten kein Fett und kein Protein, Sie können Beeren in großen Mengen essen, ohne Angst vor Gewichtszunahme zu haben.
100 g Irgi enthalten etwa 45 kcal.
Neben Ascorbinsäure enthält Irga viele Antioxidantien, die die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Körpers gegen Infektionen, Stress und andere nachteilige Faktoren erhöhen. Die Beere verhindert die Entstehung von Krebs. Und aufgrund des Gehalts an Pektinen entfernt dieses Produkt Giftstoffe und Toxine aus dem Körper und senkt den Cholesterinspiegel.
Irga kann frisch oder als Saft gegessen werden. Vitamin P, an dem die Beere reich ist, ist besonders für ältere Menschen und Kinder nützlich, da es das Immunsystem stärkt, die Wände der Blutgefäße elastisch macht und den Schlaf verbessert. Irga dient zur Vorbeugung von Arteriosklerose, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
Interessante Fakten
Obwohl es möglich ist, Irgu alleine anzubauen, sind wilde Sträucher häufiger. Runde Beeren reifen im Juli-August, daneben kann die Rinde einer Pflanze, Blüten, Blätter für medizinische Zwecke verwendet werden.
Heilende Irga behält ihren Geschmack in gekochter und getrockneter Form. Wenn Sie also Vitamine für die zukünftige Verwendung auffüllen möchten, sollten Sie die Beeren in der Sonne trocknen oder einfrieren. Sie können auch Fruchtgetränke aus dem irgi zubereiten.
Bemerkenswert ist, dass die saftige Beere besonders bei Erkrankungen der Nieren, der Blutgefäße und der Leber nützlich ist. Daher kann es als vorbeugende Maßnahme gegessen werden. Irgi-Saft desinfiziert perfekt, weshalb es empfohlen wird, ihn bei Angina zu trinken. Sie können eine Flüssigkeit verwenden, um eitrige Wunden zu behandeln, Ihren Mund bei Zahnfleischproblemen zu spülen.
Obwohl Irga praktisch keine Kontraindikationen hat, ist es besser, es in kleinen Mengen bei reduziertem Druck zu essen.
Die Beere hat eine starke beruhigende Wirkung, seien Sie also wachsam, wenn Sie sich auf eine Reise vorbereiten oder mit komplexen Mechanismen arbeiten. Damit sich die beruhigende Wirkung manifestiert, müssen Sie jedoch reife Irga richtig genießen.
